棉籽油到底能不能吃
不能 。棉籽油是用棉花籽榨制而成的一种植物油，根据加工方法和精制程度的不同，可分为精制油和粗制油两种 。精制油颜色澄黄、透明，是人们常见的食用油之一；粗制油色黑、粘稠，是未经精炼或精炼不彻底制成的 。人们食用粗制棉籽油可引起急性或慢性中毒 。
这是因为在棉籽中含有大量棉酚和棉酚紫、棉绿素等有毒物质，未经精炼的粗制棉籽油中棉酚类物质清除不彻底，而游离棉酚是一种细胞毒素和血管神经毒素，可以造成人体的胃和肾脏损害，人们若长期食用或大量食用，则会引起中毒 。因此，粗制棉籽油不能吃 。
棉籽油分为压榨棉籽油、浸出棉籽油、转基因棉籽油、棉籽原油、成品棉籽油几种 。颜色较其它油深红，精炼后可供人食用，含有大量人体必需的脂肪酸，最宜与动物脂肪混合食用 。但食用粗制棉籽油可造成生精细胞损害，导致无精不育 。
【棉籽油到底能不能吃，棉子油好提练，清不苦能吃！不提练的男人吃不好？】其实现在有很多传统的食用油对于人体都是有一定的危害的，比如说花生油，如果是纯花生油的话，在经过高温加热之后，就很容易会产生对于人体有害的物质，建议在选择的时候要注意选择好的食用油 。
棉子油好提练，清不苦能吃！不提练的男人吃不好？棉籽油可以吃，但是要与动物脂肪混合才能吃 。
棉籽油即是以棉花籽榨的油，分为压榨棉籽油、浸出棉籽油、转基因棉籽油、棉籽原油、成品棉籽油几种 。颜色较其它油深红，精炼后可供人食用，含有大量人体必需的脂肪酸，宜与动物脂肪混合食用 。但食用粗制棉籽油可造成生精细胞损害，导致无精不育 。
基本成份
精炼棉籽油一般呈橙黄色或棕色，脂肪酸中含有棕榈酸21.6-24.8%，硬脂酸1.9-2.4%，花生酸0-0.1%，油酸18.0-30.7%，亚油酸44.9-55.0%，精炼后的棉清油清理了棉酚等有毒物质，可供人食用 。棉清油中含有大量人体必需的脂肪酸，宜与动物脂肪混合食用，因为棉清油中亚油酸的含量特别多，能有效抑制血液中胆固醇上升，维护人体的健康 。人体对棉清油的吸化吸收率为98% 。
棉籽油分类：
压榨棉籽油：棉籽经经榨油设备直接压榨制取的油 。
浸出棉籽油：棉籽经浸出工艺制取的油 。
转基因棉籽油：用转基因棉籽制取的油 。
棉籽原油：未经任何处理的不能直接供人类食用的棉籽油 。
成品棉籽油：经处理符合国标标准成品油质量指标和卫生要求
扩展资料
棉籽油食用功效
1、中国学者发现，食用粗制棉籽油可造成生精细胞损害，导致睾丸萎缩，而无精子产生，造成不育 。
我国曾有产棉区的农民因长期多量食用粗制棉籽油后，导致睾丸萎缩，而造成不育 。棉酚，这是一种含酚毒甙，是很强的杀精药物，棉酚对肝、血管、肠道及神经系统毒性较大 。游离棉酚还能影响男性大多数性欲减退 。
2、脱除棉酚的精炼棉籽油是可以食用的，不会产生上述不利情况 。卫生标准要求，油脂中棉酚含量小于0.02% 。当棉油中棉酚不高于0.02%时对人体是没有影响的 。
3、棉籽油棉清油中含有大量人体必需的脂肪酸，宜与动物脂肪混合食用，因为棉清油中亚油酸的含量特别多，能有效抑制血液中胆固醇上升，维护人体的健康 。
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