1、健脑、益智、长寿:海参含有18种氨基酸,牛磺酸、胶原蛋白、粘多糖、硫酸软骨素、及多种维生素和微量元素等活性成份,是生命的保鲜剂 。
2、生血养血和促进钙质吸收:海参角蛋白具有促进红骨髓造血功能,有效改善贫血症状;含有天然活性钙,其补钙效果是其他食品无法比拟 。
3、预防心血管疾?。汉2窝以宥嗵?nbsp;, 降血脂,抑制血液凝结,医学上也认为高血压、高血脂、冠心病、肝炎患者及中、老年人,长期坚持食用海参,对缓解病症和治疗有良好效果 。
【老年人吃海参的好处是什么】4、增强人体免疫力: 海参皂甙抑制肿瘤,提高机体细胞免疫力,抑制某些肿瘤的生长和转移,长期食用后明显不易感冒、不易得病 。现已广泛应用于良性、恶性瘤等患者的食疗和治疗中 。
5、手术患者的最佳补品:海参中含量很高的精氨酸 , 可促进机体细胞的再生和机体受损后的修复,对机体损伤后的修复有特效,明显缩短康复时间 。
推荐阅读
- 虾皮怎么吃
- 老鹅怎么做好吃老鹅的吃法
- 青核桃能吃吗,不熟的青核桃能吃吗?
- 老年人常吃木瓜有什么好处
- 超级耐热虾可以吃吗,为什么龙虾熟了以后就变成红色了?
- 礼泉洛面的汤汁怎么做,礼泉烙面汤怎么调好吃?
- 红糖发糕过夜了可以吃吗,玉米面发糕可以隔夜放冰箱发酵吗?
- 贻贝怎么吃,冻虾贻贝怎么吃?
- 松花蛋怎么做好吃,松花蛋怎么吃才好吃?
- 老年人能吃红豆薏米吗