![水果玉米怎么做好吃](http://img.yunnanlong.com/230626/1S6355125-0.jpg)
主料:水果玉米5个、辅料冰糖3块 。
1、玉米剥去外皮、外皮保存好 。
![水果玉米怎么做好吃](http://img.yunnanlong.com/230626/1S6351N0-1.jpg)
2、玉米放入锅中;玉米的外皮覆上面 。
![水果玉米怎么做好吃](http://img.yunnanlong.com/230626/1S635J62-2.jpg)
3、加入适量的清水 。
【水果玉米怎么做好吃】
![水果玉米怎么做好吃](http://img.yunnanlong.com/230626/1S635K40-3.jpg)
4、放入几块冰糖 。
![水果玉米怎么做好吃](http://img.yunnanlong.com/230626/1S635K18-4.jpg)
5、高压锅煮25分钟左右即可 。
![水果玉米怎么做好吃](http://img.yunnanlong.com/230626/1S6352308-5.jpg)
水果玉米是适合生吃的一种超甜玉米,青棒阶段皮薄、汁多、质脆而甜,可直接生吃 , 薄薄的表皮一咬就破,清香的汁液溢满齿颊,生吃熟吃都特别甜、特别脆 , 像水果一样,因此被称为“水果玉米” 。水果玉米有很多品种,都具有非常高的营养价值 。甜玉米是欧美、韩国和日本等发达国家的主要蔬菜之一 。因其具有丰富的营养、甜、鲜、脆、嫩的特色而深受各阶层消费者青睐 。生产中的甜玉米可以分为普通玉米、超甜玉米和加强型甜玉米三类,超甜玉米由于含糖量高、适宜采收期长而得到广泛种植 。中国是糯玉米的世界起源中心,栽培历史悠久 。糯玉米营养丰富,食用价值高 , 被当今世界广泛用作保健的营养食物 。