“健康食物”也不是特指什么个体 。
而是一种集体效应：
适量饮食，均衡摄入，别计较食物身份的贵或贱 。
在这个信息爆炸的时代，我们不相信食物，反而相信套路 。
说真的，套路都是商业上用来针对各类用户的 。
按年龄分、按性别分、按文化水平职业收入分……
当我们鄙视长辈随手转发的健康贴时 。
我们自己难道一点也意识不到，我们也在随便买下各路号称健康的超级食品？
迷信民间偏方和迷信“科学进补”，本质上并无不同 。
在片子最后，节目组下了一个结论，家人朋友都应该记住：
没有任何快速修复的神奇公式
没有任何奇妙食物或奇迹丸
吃得好 也不需要花多少钱
只要你吃一系列日常食物 —— 水果 蔬菜 瘦肉 鱼 全麦
你真的就会让你的身体保持最佳状态
世上没有超级食品 。
也没有什么速效健康丸 。
从今天开始，还是请你死了这条心 。
祝大家吃好睡好身体好，然后久而久之你就会发现——
哇靠我省了很多钱！
本文图片来自网络
想看的，爱奇艺就有
编辑助理：邓布利多金
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