我们要做的，就是勇敢面对，因为接受生命中发生的一切本身就是一件伟大的事情 。
很多人都知道世界著名的实业家、哲学家稻盛和夫 。
他在有生之年成功创办了两家世界500强公司，在他78岁高龄时，接手重建已经破产的日航，仅仅用了一年时间，使日航做到了三个第一：
利润世界第一；
准点率世界第一；
服务水平世界第一 。
在稻盛和夫《六项精进》的书中，他提到，“六项精进”是我们度过美好人生必须遵守的最基本的条件：
要谦虚，不要骄傲；要每天反省；活着，就要感谢；积善行，思利他；不要有感性的烦恼 。
如果我们每天都能持续实践“六项精进”，我们的人生必将更加幸福和美好，幸福和美好的程度将超过我们自己的能力和想象 。
我们穷极一生追求的，不就是幸福吗？
央视曾经有一个特别经典的采访：你幸福吗？
幸福是什么？幸福就是猫吃鱼狗吃肉，奥特曼打小怪兽 。
韦氏字典很简单地把幸福感定义为：
一种存在的状态，在这种状态里，个体的情绪分布于从持久的满足感到激烈的愉悦感之间不等 。
一种愉悦的、让人们满足的经验 。
早在1960年，采访人员 Gordon Young曾问心理学大师荣格，“你认为，想要获得幸福感，人类的头脑里需要哪些必备的基本要素？”
荣格用以下5点回答了这个问题：
① 良好的生理和心理健康
② 良好的人际和亲密关系，例如婚姻、家庭、朋友关系等
③ 从艺术与自然中感知美的能力
④ 一定的生活水准和令人满意的工作
⑤ 一种能够成功地用来应对世事变迁的哲学或宗教的视角
此外，我们还可以从两个维度来认知幸福感：
心理幸福感
心理幸福感，是个体根据自定的标准，通过对自我生存质量进行综合评价而产生的一种比较稳定的认知和情感体验 。
其评价指标包括自我接受、个人成长、生活目标、良好关系、环境控制、独立自主、自我实现、生命活力等一系列维度 。
主观幸福感
主观幸福感主要是指人们对其生活质量所做的情感性和认知性的整体评价 。
在这种意义上，决定人们是否幸福的并不是实际发生了什么，关键是人们对所发生的事情在情绪上做出何种解释，在认知上进行怎样的加工 。
为了获得生活的食粮，我们努力工作，但是我们拼命工作，不仅仅为了吃饭 。
人生只有一次，我们要采取真挚的、“特别”认真态度去对待 。
持续不懈的努力才能让人生好转，才能培育高尚的人格，才能把与生俱来的灵魂磨练得更加美丽 。
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