葱花|周末最爱的懒人早餐,5分钟出锅,儿子直呼吃不够,太香了!
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江西的春天还是好冷 , 周末睡到很晚才起 , 桌子上还有一碗剩饭 , 正好做一锅蛋炒饭解决早餐 。 蛋炒饭是我儿子最爱的早餐之一 , 每次做蛋炒饭他都能吃两大碗 。 蛋炒饭只要花点心思搭配一下也很营养 , 平常我喜欢加一些豌豆、胡萝卜、玉米和饭一起炒 , 营养又好吃 , 而且颜值也很高 。 但是今天家里没有这几样配菜了 , 就地取材 , 用菜心和饭一起炒 , 青菜爽脆 , 米饭松软 , 还是一样的好吃 。
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蛋炒饭看起来特别简单 , 人人都会做 , 但往往最简单的食物 , 也是最考验厨艺的 。 想知道怎样做蛋炒饭才好吃吗?一起看看吧!
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【菜心蛋炒饭】
材料:菜心5颗;鸡蛋1个;剩饭1碗;香葱5根;花生油50克;盐2克;红烧酱油3克 。
第一步:先把食材准备好 , 菜心也可以换成其它蔬菜 , 我一般都是家里有什么蔬菜就放什么 。 米饭最好还是用隔夜饭 , 因为新鲜的米饭水分较多 , 炒的时候容易粘锅 , 口感也没那么好 。 米饭下锅前要把它弄散一点 , 这样炒的时候才不会手忙脚乱的 。
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第二步:把菜心洗净控干水分切好 , 菜梗和叶子分开放;香葱洗净切葱花 。
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第三步:起油锅 , 打入鸡蛋快速炒散 , 接着放入菜心翻炒几下 。
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第四步:放入米饭炒散 , 再撒入盐炒匀 。
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第五步:放入红烧酱油炒匀 , 放入菜心的叶子翻炒几下 。 红烧酱油和老抽差不多 , 但比老抽更鲜 , 用来调味和上色都很好 , 一点点就够了 , 如果放生抽的话 , 米饭更黏 , 没那么好吃 。
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第六步:撒入葱花 , 再翻炒几下 , 即可出锅享用 。
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周末最爱的懒人早餐 , 5分钟出锅 , 儿子直呼吃不够 , 太香了!这碗简单美味的蛋炒饭 , 大家喜欢吗?欢迎留言说说您的意见 。
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