甘蔗汁怎么喝炎热酷暑的夏天，人们的心情容易烦躁，火气大 。如果在这个时候能来一杯好喝的饮料降讲暑，降降火气该多好呀！我们知道甘蔗汁具有清热、生津、润燥、补肺益胃的特殊效果，可治疗因热病引起的伤津，心烦口渴，反胃呕吐，肺燥引发的咳嗽气喘等 。是夏季最好的避暑的饮料之一，那么如何做出一杯可口美味的甘蔗汁饮料呢 。现在小编给大家介绍甘蔗汁饮料做法 。
1、甘蔗柠檬茶
清凉的甘蔗汁与清新的柠檬邂逅，搭配出一杯清新美味的甘蔗柠檬茶，在炎炎夏日，能够生津止渴，清热解暑，补充维生素C等，是夏天必备饮品之一 。
主要原料：甘蔗浓缩汁、果葡糖浆、柠檬片、饮用水
制作方法：先将20克甘蔗浓缩汁、30克果葡糖浆和30克柠檬片浸泡3分钟，待柠檬味出后加入250克饮用水，搅拌均匀即可
2、甘蔗菠萝冰沙
闻似菠萝香，吃像甘蔗味，吃块菠萝再吃冰沙，奥妙马上解开 。甘蔗汁与菠萝的混合就是这么的纠缠不清，想知道它是菠萝还是甘蔗，马上尝试一下吧！
主要原料：甘蔗汁、果葡糖浆、菠萝果肉、冰块
制作方法：按甘蔗汁、果葡糖浆、菠萝果肉、冰块的比例为30:40:50:180，用搅拌机搅拌均匀后加入新鲜菠萝果肉或其他水果丁装饰即可 。
3、甘蔗奶冻
利用甘蔗汁的清香与牛奶的醇香，做出独具清香弹滑的甘蔗奶冻，给您一种独具奢华的感受 。
主要原料：甘蔗汁、牛奶、鱼胶粉
制作方法：
1、鱼胶粉中加入约5倍的冷水，待其充分吸水后加热溶解为液体，备用；
2、甘蔗汁和牛奶混合后加热至约50℃，加入鱼胶液，搅拌均匀后冷却成型即可 。
以上的做法都会了吗？赶紧做一杯吧，做一杯营养丰富、透心凉的甘蔗汁吧，夏季喝什么？那就甘蔗汁吧 。
甘蔗汁的热量3月份的南方，湿漉漉的，天气要变暖了，但是偶尔又会带来一点冷空气，又下雨又潮湿，不过这个时候大家能期待喝到一杯清甜的甘蔗汁哦 。直接买一小根甘蔗磨磨牙也好，榨汁喝更加方便 。如果你对甘蔗汁存有热量高不高的疑惑，立马为你揭开谜团 。
喝甘蔗汁是不会变胖的呢，因为100g甘蔗含有的热量是64千卡，虽然卡路里不是十分低，不过不算是高卡饮料哦 。不过虽然甘蔗的汁的热量不高，还是不建议吃太多甘蔗哦，比较湿 。
如果单单喝甘蔗汁感觉单调的话，其实也可以加入柠檬的哦 。或者你可以试试用甘蔗煮糖水，加入白糖、红枣，一根短短的甘蔗，煲好之后一盅飘着香气的甘蔗糖水就ok了哦 。
【甘蔗汁,甘蔗汁热量】最后，建议小朋友不要喝太多甘蔗汁哦，毕竟糖分比较高，不适量喝的话可能会蛀牙呢 。准妈也不要喝太多甘蔗汁，糖分较高的食物都最好少碰哦 。
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