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01
体重50斤仍在减肥 ， 不忍直视
看到一个新闻 ， 有点震惊 ， 还有点吓人 。
说的是广东一名女子 ， 身高有1米6 ， 但体重却仅仅只有50斤左右 。
是的 ， 你没看错 ， 50斤 。
甚至连幼儿园的小朋友都可能比她重 。
更恐怖的是 ， 她还不满足 ， 仍然在减肥控制体重 。
从照片中也可看到 ， 该女子瘦削至极 ， 可以说是皮包骨 。
全身上下根本没有多少肉 ， 透过皮肤骨骼的轮廓也清晰可见 。
尤其是锁骨的位置 ， 简直就像突出来了一块 。
再近距离看她的手和脚 ， 根本不能简单地用“瘦”来形容 。
大腿甚至还没膝盖宽 ， 就算她是自然站直 ， 但感觉就像是弯曲了一样 。
两只腿就像两个细长的木棍 ， 仿佛轻轻一用力就能折断 。
这也引起了网友们的热议 。
有人认为 ， 她的脸看起来还算有肉 ， 没有内凹进去 ， 可能只是特效 ， 在骗网友流量呢 。
但我去该女子社交平台看了一下 ， 发现还真不是特效 。
从去年9月份以来 ， 她便开始做体重打卡记录 。
之前还有54斤 ， 现在更是减到了51斤 。
还有网友评论 ， 再瘦点就完美了 ， 瘦到20斤效果最好 。
说实话 ， 这种看热闹不嫌事大的态度 ， 真是够恶心的 。
当然 ， 大多数网友还是觉得——
瘦成这样并不好看 ， 而且对身体健康不好 ， 还是多吃点饭 ， 尽早增重到正常体重吧 。
02
“厌食症”的背后 ，
暗藏着怎样的秘密？
在采访中 ， 该女子告诉了记者 ， 并没有“厌食症” 。
可她接下来的这句话 ， 其实已经出卖了她 。
“只是比较喜欢这种状态而已 。 ”
很多人以为 ， “厌食症”是一种生理疾病 ， 是身体不想吃饭 ， 吃进去就恶心 。
但其实 ， “厌食症”是一种与心理因素相关的精神疾病 。
它的学名应该叫做进食障碍 ， Eating disorder（简称Ed） 。
甚至 ， 在所有精神类疾病中 ， 它被精神科医生认为是最顽固的一种 ， 死亡率排名第一 ， 已经超过了抑郁症 。
上海市进食障碍诊治中心负责人陈珏 ， 曾详细讲述过“厌食症”的几个发展阶段：
第一 ， 成就阶段 。
刚开始节食时 ， 确实只是想要好看一点 。
当自己吃得少了 ， 或运动以后 ， 看到体重数字的下降 ， 会很有成就感 。
第二 ， 焦虑阶段 。
起初只是想减到100斤 ， 可减到100斤后又想减到90斤 ， 然后又想减到80斤……好像刹不住车了 。
体重下降才会感到开心 ， 不降就焦虑 ， 体重增加则更加焦虑 。
到了第三阶段 ， 便已经发展成厌食症了 。
她们最后追求的 ， 只是体重数值的下降 。
最终在成就感或价值感的驱使下 ， 越减越瘦 ， 直至骨瘦如柴 。
这样的案例 ， 并不少见 。
26岁的甜 ， 在2020年被确诊为厌食症 。
原因 ， 便是因为减肥 。
最胖的时候 ， 甜的体重超过了200斤 ， 周围有人用“死猪”来称呼她 ， 无端的恶意连绵不绝 。
对身材自卑的甜 ， 在大学期间下定决心减肥：
“要么瘦 ， 要么死 。 ”
一开始她只是正常节食 ， 但后来 ， 这样的速度满足不了她了 。
“所有的食物在我眼前变得只剩下热量 ， 我无法接受任何粗粮以外的主食 ， 白水煮一切 。 ”
她疯狂透支 ， 每天睁眼就去健身房 ， 但一天只吃10个圣女果 。
她一直减掉了100来斤 ， 直接减掉了半个自己 。
这样的减肥案例看起来很励志 ， 但很快 ， 甜发现自己刹不住车了 。
那种看着体重下降的快感 ， 逐渐让她上瘾 。
她只想要更瘦、体重数字越来越小 。
终于 ， 两年后 ， 她的体重变成了58斤 。
可她的也被送进了医院 ， 血压只有40 ， 心跳只有39 。
进食 ， 本是人体最基本的生命需要之一 。
但这些女孩对待食物的态度不是需要 ， 而是恐惧 。
他们并非真的“厌食” ， 而是为了达到所谓的“苗条” ， 愿意一直忍饥挨饿 。
在减肥的过程中 ， 她们感受到的成就感和认同感 ， 逐渐成为支撑自己的精神支柱 。
而在这背后 ， 其实是自我价值感的不稳定 。
所以她们不断试图塑造成他人期望的模样 ， 最终陷入无法自拔的状态 。
03
是谁在制造身材焦虑？
再往根源探讨 ， 更显著的因素 ， 则是社会越来越严重的身材焦虑 。
不知道从什么时候开始 ， 只有瘦才等于美的审美观点 ， 开始占据了我们的视线 。
周围的一切都在告诉你 ， 完美身材应该是什么样的：
一字肩、A4腰、蝴蝶背、人鱼线、穿衣显瘦、脱衣有肉……如果没有达到 ， 就不完美 。
而胖 ， 是丑的 ， 是罪恶的 。
在这样的规训下 ， 很多人的一生 ， 尤其是女性 ， 都在被身材焦虑绑架 。
“少吃点 ， 女孩瘦点好看”；
“某某明星3年不吃一口米饭”
“50岁的她依然少女感满满”；
……
这样的畸形审美早就渗入整个社会 ， 逐渐演变成一种对女性身材的霸凌 。
女装做得越来越小 ， 甚至连狗都穿不上 。
身高169cm ， 体重100斤的张馨予 ， 就曾吐槽过：
她竟然连一家牌子的大号衣服都穿不进去 。
还有店铺甚至公然在女装尺码表上写着：
S——瘦；M——美；L——烂；XL——稀烂；XXL——稀巴烂 。
而在这样的无形的霸凌中 ， 越来越多的女性接受了一个假性事实：
只有变瘦 ， 我才是美的 ， 只有是美的 ， 我的人生才有价值和意义 。
所以 ， 不管是多么夸张的变瘦笔记 ， 都能有一大堆拥趸 。
5天王炸减肥法 ， 3天液断掉秤法 ， 在社交平台大行其是 。
可最后的结果却是 ， 无数人盲目地踏进“减肥”的陷阱 ， 导致身体出现了各种问题 。
失眠、脱发、肾结石、低血糖、停经……
那些及时止损的女孩甚至都算幸运 ， 还有很多人因为减肥 ， 最终却导致了不可挽回的结局 。
早在2018年 ， 21岁女孩小倩因“自杀式”减肥被送进医院的新闻 ， 就狠狠上过一波热搜 。
1米67身高的她 ， 仅有50斤 。
她每天的摄入能量 ， 只有正常人需要的1/3 。
而在送往医院前 ， 她更是已经50多天没有正常进食了 。
当医生抱起她做检查时 ， 都忍不住说：“太轻了 ， 像抬起一床被子 。 ”
最终 ， 她因为营养不良引发多器官衰竭 ， 失去了自己的生命 。
04
只有狮子 ，
才会希望羚羊虚弱得无法反击
前段时间 ， 《玫瑰的故事》热播 ， 刘亦菲也再一次被网友讨论 。
天仙的颜值从未输过 ， 身材却很受争议 。
尤其是在路演时 ， 她更是被人嘲讽：
“刘亦菲那腿肥的 ， 天仙姐姐变天蓬 。 ”
但不管网上怎么吐槽她大象腿、溜肩、笑起来露牙龈 ， 她从来不在乎 ， 更不会因此去做任何改变 。
究其原因 ， 是她有足够的价值感 。
她永远不会活在别人的眼中 ， 永远不在意别人的看法 。
这其实也正是我们应该学习的：
美 ， 不是只有一种答案 。
它应该是多元的 ， 我们每个人都有独一无二的、闪闪发光的地方 。
正如泰勒斯威夫特所说的：
“总有一些美的标准 ， 是你无法达到的 。 ”
日本心理学家岸见一郎在《被讨厌的勇气》一书中说的：
“容貌焦虑 ， 是自己加给自己的枷锁 。 ”
从来都没有哪一种生命 ， 是“以弱为美”的 。
“只有狮子才会希望羚羊虚弱得无法反击 ， 老虎会劝告小鹿没有肌肉才小巧可爱 ， 猎鹰会告诉兔子娇弱柔顺才最美 。 ”
只有你的敌对方 ， 才会希望你是弱小的、毫无力量的 。
而作为一个男性 ， 双木君也始终认为：
一个要求女性越来越弱小的世界 ， 必然不是一个值得我们期待的世界 。
最后 ， 再为大家奉上一个公式：
体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高（m）2 。
大家可以计算下自己的BMI ， 确认自己是不是真的需要减肥 。
最后 ， 还是想说一句——
不管是减肥还是躺平 ， 其目的都应该是为了更健康地、更有精力地生活 。
“你可以很健壮 ， 你也可以很结实 。 ”
感谢看到最后 ， 希望能得到你的“点赞”和“关注” 。
祝愿大家都能——
放下内耗 ， 好好爱自己 ， 健康最重要 。
*作者：双木君 ， 一位三观正、思想深、态度明的90后中年男人 ， 也曾鲜衣怒马少年时 ， 但愿浮生看尽长安花 。 关注【双木的生活观】 ， 我会用独到的视角帮你解读世间万事万物 。
【女子体重50斤却仍要减肥：这该死的“身材焦虑”，什么时候能结束】
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