海苔|春天，多给赖床的孩子做这道早餐，提高记忆力还补钙，比喝牛奶强
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春天不冷不热 ， 睡懒觉最适合 ， 早上别说孩子了 ， 大人都不想起 。 叫孩子起床和做早餐 ， 真的挺伤脑筋的 ， 每天软硬兼施 ， 搞得筋疲力尽 。 某天早晨我在做早餐的时候 ， 孩子问我 ， 妈妈 ， 这是什么味道 ， 好香！我说你起床看看就知道了 ， 没多久就看到他穿好衣服 ， 跑到厨房来了 。 我才知道 ， 原来还可以用这种方式叫孩子起床 ， 不用反反复复念念叨叨 ， 也不用对孩子大吼大叫 。 满屋的香味 ， 让孩子充满期待的起床 ， 开开心心的吃饱吃好再去上学 ， 真的很不错！
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鸡蛋饼是我们家孩子最爱的早餐之一 ， 因为制作简单 ， 比较省时间 ， 我隔三差五就会做一次 。 今天给大家推荐的是海苔鸡蛋饼 ， 海苔是小朋友非常喜欢的食物 ， 味道很鲜美 ， 做早餐加一点它特别香 。 海苔含有丰富的矿物质和维生素 ， 尤其是牛磺酸的含量很高 ， 牛磺酸除了有益心脏健康以外 ， 还能增强孩子的记忆力 ， 促进视网膜和视力发育 ， 预防白内障 。 海苔和鸡蛋中的钙含量也很丰富 ， 春天多给赖床的孩子做这道早餐 ， 提高记忆力还补钙 ， 比喝牛奶强 。 现在把详细的做法分享给大家 ， 喜欢的朋友们赶紧试试吧！
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【海苔鸡蛋饼】
要准备的食材有：海苔6克；鸡蛋3个；火腿肠1根；香葱适量 。
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把海苔、香葱、火腿肠都切成小粒 。
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鸡蛋加入半碗清水和少许盐 ， 搅打均匀 。
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放入海苔、火腿肠、葱花搅打均匀 。 火腿肠可以换成胡萝卜 ， 鸡蛋液里面也可以加入少许面粉 ， 食材都可以根据自己的喜好搭配 。
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电饼铛预热刷一点油 ， 倒入鸡蛋液 ， 盖上盖子煎熟 。
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再把蛋饼卷起来 ， 分成小块即可 。
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早餐这样做 ， 孩子天天吃不腻 ， 几分钟做一锅 ， 简单营养又好吃 。 大家喜欢这样的早餐吗？欢迎留言说说您的意见 。
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今天的文章就分享到这里了 ， 感谢大家的阅读！每天都会更新精彩的美食内容 ， 感兴趣的朋友们 ， 请动动您的发财手关注下我吧！欢迎多多的点赞、分享 ， 谢谢大家！
【海苔|春天，多给赖床的孩子做这道早餐，提高记忆力还补钙，比喝牛奶强】以上图文均为本人原创 ， 严禁不良作者盗用、洗稿 ， 侵权必究！
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