做法|入冬后,我家早餐就爱这样吃,大火一蒸,15分钟就出锅,特省事
文/菲儿
哈喽 , 大家好 , 欢迎来到菲儿食堂美食小屋 , 我是菲儿 , 一位90后宝妈兼美食爱好者 , 平时喜欢研究各种美食 , 也喜欢给大家分享一下美食的家常做法和营养搭配 。 欢迎一些同道的美食爱好者关注菲儿食堂 , 我们一起交流和分享自己的烹饪技巧和经验 。
导语:入冬后 , 我家早餐就爱这样吃 , 大火一蒸 , 15分钟就出锅 , 特省事!
入冬后 , 天气越来越冷了 , 对于上班族和家里有孩子的人们来说 , 冬天最头疼的事莫过于 , 早上起来做早餐了 , 又想让家人吃上热腾腾的早餐 , 又不想起得太早 。 今天呢 , 菲儿给大家分享一道懒人早餐 , 早起15分钟就可以解决全家人的早餐 , 而且我在食材里放了红糖。 大家都知道 , 红糖具有暖胃健脾 , 补气补血的功效 , 冬天常食用红糖可以驱寒保暖 , 所以呢 , 今天菲儿给大家带来这款早餐 ,特别适合冬天吃 , 而且做法简单 , 又省时间 , 绝对是起来困难户的福音 , 大家一起来看看吧 。
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准备食材:
红糖 , 酵母粉 , 面粉 , 食用油
操作步骤:
1、准备50克红糖倒入锅里 , 然后放300毫升清水 , 开水把红糖煮开 , 这样的做法是能使红糖更加充分地溶解在水里 。 并且经过熬制的红糖味道会更加的香浓 。
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2、一边煮一边用铲子搅拌 , 使大颗粒的红糖快速融化 。 红糖水煮开以后熬制一分钟 。 然后闭火把红糖水晾一下 。
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3、温度降到差不多30多度就可以了 , 然后往里加3克酵母粉 , 搅拌一下 , 使其充分溶解在水里 。
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4、然后少量多次加入面粉 , 边倒边搅拌 。 千万不要一次性倒入面粉哦 , 要不掌握不好面粉放得多少 。 一定要边倒边搅拌 , 把面搅拌成面絮状就可以下手揉了 。
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5、然后揉成光滑的面团就可以醒发了 , 因为冬天天冷 , 我们可以把面团放在一个温暖的地方进行醒发 。
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6、像这样面团比之前大了一倍多 , 我们把手按压一下面团不回缩就醒发好了 。
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7、为了防粘我们往案板上倒一点玉米油 , 均匀地涂抹开 。 把面团取出来放在案板上 , 揉出里面的气泡 。
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【做法|入冬后,我家早餐就爱这样吃,大火一蒸,15分钟就出锅,特省事】8、用擀面仗把面团擀成一个饼状 , 大约一公分的厚度就可以 。
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9、把面团放在蓖帘上 , 再用擀面仗再次整理平整 , 然后用刀切一下 , 切成八个等份 。
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10、然后放入凉水锅中 , 盖上锅盖二次醒发5分钟 。 5分钟后开火 , 水开后大火蒸15分钟 。 时间到后关火 , 我们闭火5分钟再打开锅盖 , 避免遇到冷空气回缩变硬 。
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