大家好 ， 我是安伦 ， 一个爱做饭的人 ， 日复一日的坚持用心 ， 把那些最不起眼的菜色做出家的味道 。 我很乐意为大家做饭 ， 也很乐意将做饭中的经验和乐趣分享给大家 ， 希望能帮助到大家 ， 更希望大家给予我支持 ， 大家的支持就是我的最大动力 ， 为大家做出更健康美味的美食
导语：去超市 ， 遇到它必买5斤 ， 入锅一炸外酥里鲜 ， 隔三差五吃对眼睛好
我有一个石家庄的朋友前几天在朋友圈发了一道给孩子做的小零食 ， 非常不错 ， 于是这几天我学着她做的样子给孩子做了一次 ， 没想到孩子非常喜欢吃 ， 我一共是做了15个 ， 孩子一顿吃了8个 ， 说的一点也不夸张 ， 这道小糕点是用胡萝卜做的 ， 孩子平时不喜欢吃胡萝卜 ， 没想到将它做成小糕点 ， 孩子特爱吃 。 今天我就将这道胡萝卜小糕点的做法分享给大家 ， 冬天 ， 多给孩子做这道糕点 ， 既补钙又明目 ， 我一周做3回 ， 太香了 。
文章图片
胡萝卜是生活中最常见的一种食材 ， 口感清脆 ， 富含多种维生素和微量元素 ， 胡萝卜中含有大量的胡萝卜素 ， 对眼睛是非常好的 ， 胡萝卜中含有的维生素A可以促进骨骼的发育 ， 对孩子的生长发育有着很重要的作用 ， 含有的植物纤维可以增加肠胃蠕动 ， 所以平时多吃点胡萝卜不但能提高身体的免疫力还有补钙的作用 。
文章图片
自从学会了这道做法后 ， 我每次去超市 ， 只要遇见胡萝卜总会忍不住买上至少5斤 ， 我们这边的胡萝卜是2块钱一斤 ， 人人都能买得起 ， 回家将它做成小零食孩子超喜欢吃 ， 既可以当零食还可以当主食 ， 我一周做3回 ， 太香了 。 做法也是非常简单的 ， 不蒸不煮 ， 只需放在锅中一炸外酥里鲜 ， 营养又美味 ， 接下来我将做法分享给大家 ， 去超市 ， 遇到它必买5斤 ， 入锅一炸外酥里鲜 ， 隔三差五吃对眼睛好 。
文章图片
【食材】：胡萝卜 ， 糯米粉 ， 白砂糖 ， 鸡蛋 ， 面包糠 ， 淀粉 ， 食用油 ， 熟芝麻等
【具体做法】
【做法|去超市，遇到它必买5斤，入锅一炸外酥里鲜，隔三差五吃对眼睛好】准备3-5个胡萝卜用清水清洗干净 ， 控水之后放在案板上去掉头和尾 ， 然后将胡萝卜切成片 ， 厚度大约在5-6毫米左右 。
文章图片
在碗中放入300克糯米粉 ， 加入30克左右的白砂糖 ， （喜欢吃甜的朋友可以多放点） ， 然后再加入一勺熟芝麻 ， 用热水和面（不要用凉水和面 ， 用凉水的话容易散开） ， 一边倒水边搅拌 ， 将糯米粉揉成面团 。
文章图片
接下来取一小块面团将它揉搓成小圆团 ， 放在两片胡萝卜中间用手挤压一下 ， 全部以以同样的方法做好之后摆放在一旁备用 。
文章图片
在盘中打入1个鸡蛋 ， 用筷子将鸡蛋搅成鸡蛋液 ， 再准备一碗淀粉和一碗面包糠备用 。
文章图片
取一个做好萝卜片先放在蛋液里滚一圈 ， 使胡萝卜片的表面都沾满一层蛋液 ， 然后再放在淀粉里滚一圈 ， 裹完淀粉之后再裹上一层蛋液 ， 最后沾上一层面包糠 ， 全部以同样的方法做好之后放在一旁备用 。
推荐阅读
- 做法|教你做冷冻包子，不发面，不解冻，香软蓬松又筋道，早餐必备
- 做法|4月，做给孩子吃这早餐，营养美味又解饿，3分钟出锅，家人都说好
- 做法|2个鸡蛋1棵小葱，这样做早餐6分钟就能做一锅，营养好吃又简单！
- 收纳|去邻居家参观才知道，卫生间不装柜子这样设计，防潮耐脏好清洁
- 增值税|距离朝鲜最近的民居，歌声都传过去了，看看是啥样？
- 验房|自然人代开核定个税0.5%，为什么自己去当地代开时却是税率40%？
- 葱花|面条不用煮着吃，教你这个独特做法，简单营养，每天早餐换花样
- 做法|隔三差五为孩子做这一道零食，好吃又营养，隔壁小孩也来抢着吃！
- |怎样去选择金属瓦和树脂瓦呢？
- 做法|春节别买零食吃了，教你10款小零食做法，简单易操作，好吃又解馋