一般来说 ， 选择较大的榴莲比较好 ， 因为较大的榴莲通常外壳呈淡黄色 ， 属于比较成熟的榴莲；小一点的榴莲虽然是蓝色的 ， 其实不是 。买熟透的榴莲一定要注意 。
看看底部其实 ， 如果我们仔细观察 ， 会发现有的榴莲有尖底 ， 有的榴莲有平底 。在这里 ， 萧宁会告诉你尽量选择扁平的榴莲 ， 因为扁平的榴莲通常会有很多饱满的花瓣 ， 所以榴莲的果肉会比尖头的榴莲多很多 。
三、吃榴莲的注意事项1.榴莲不能配可乐 。榴莲中含有大量的钾 ， 很容易与可乐中所含的钾相提并论& # 21654；啡因彼此互动 ， 让人兴奋 。严重时可出现心律失常 ， 甚至诱发心脏病 。
2.不要加牛奶 。牛奶是高热量食物 。如果同时食用 ， 容易增加肾脏负担 ， 导致猝死 。除了牛奶 ， 榴莲不适合吃牛奶 。最好8小时后吃 。
3.吃榴莲的时候 ， 喝酒不仅会让人醉 ， 还会让人生气 。都是热食 。一起吃会伤胃 ， 会生气 。
4.运动热的人不适合 。有糖尿病、肾病、心血管疾病的人不适合 。有痔疮或肥胖的人也要控制摄入量 。
【吃榴莲的注意事项 榴莲是自己开口还是人工打开的口】5.孕妇可以吃榴莲 。它的营养价值很高 ， 含有丰富的糖、维生素、钙和脂类 。对身体有很好的滋补作用 ， 增强免疫力 ， 加强血液循环 。
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