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白天易|入秋后的茶你喝对了吗？


本文由森醇悦原创 作者：俊茗
白天易|入秋后的茶你喝对了吗？
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“秋风吹雨过南楼 ， 一夜新凉是立秋” ， 时间匆匆 ， 生活忙碌 ， 或许你还没有回过神来就已入秋 ， 在无声无息中告别了夏日 。 泡一壶热茶 ， 静坐庭前 ， 清风佛面而来 ， 三两叶片随即左摇右摆地飘落下来 ， 顿时在清晨的这一壶热茶里回过神来 。
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喝茶能抚平心情 ， 让人静心；炎热时 ， 消暑解渴；天渐凉时 ， 温暖身心；油腻时 ， 消食解腻；犯困时 ， 提神醒脑…茶开始频繁出现在生活里 ， 倒不是说茶是神丹妙药 ， 而是说明了我们在不知不觉中已经爱上喝茶 。
一年四季 ， 各有特色 ， 身体随着四季有些许变化 ， 末伏未至 ， 夏热未曾退去 ， 秋阳肆虐“秋燥”在即 ， 似秋非秋 ， 那入秋后该喝些什么茶呢？
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喝白茶 ， 喝普洱生茶
末伏未至 ， 夏热未曾退去 ， 秋阳肆虐：喝白茶 ， 喝普洱生茶；白茶有“一年茶 ， 三年药 ， 七年宝”的美誉；白茶鲜爽、甘甜 ， 醇和；经过存放的老白茶：茶性温和沉稳 ， 饱满、醇厚 。 白茶可以消除秋日里夏天遗留的燥热；如果日常饮食不当上火时 ， 一杯白茶可以有效地降火 。
“春困、夏乏、秋打盹”秋日里白天易打盹 ， 一壶生茶可提神醒脑 ， 饱满的精神状态下办事效率更佳 。
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喝普洱熟茶、普洱老茶
时间悄然流逝 ， 茶叶里却留下了时间的味道 ， 变得更加温和 ， 香气也更加丰富了 ， 茶汤也更加醇厚了…；立秋之后 ， 天气逐渐转凉 ， 此时一壶茶性温和的熟茶可以温暖身心 。
清晨早餐过后在一壶熟茶里消除凉意 ， 通透舒服 。
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“夜茶一两杓 ， 秋吟三数声 。 ” 秋天 ， 时常给人们一种悲凉的感受 ， 时常牵动情绪 ， 睡眠质量容易下降 ， 睡前1小时喝一壶熟茶可以消除疲倦 ， 安心入眠 。
日常饮食油腻 ， 饭后半个小时至一个小时可以喝一杯消食解腻 。
经过时间积淀的茶足够温柔却不失韵味 ， 色、香、味更加丰富 。
提示：秋天天气干燥 ， 我们除了喝茶以外也要适量喝水补充身体所需的
水分 。
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喝茶 ， 总是会让人沉浸其中 ， 喜欢那层层飘起的香气 ， 喜欢那层次分明的滋味 ， 在转凉的初秋里 ， 在萧瑟的秋风里 ， 总有一杯温热的茶叫人心动 。 在茶里整理思绪 ， 在茶里清醒 ， 在茶里温暖…
在好友的盛情下你喝了秋天里的第一杯奶茶；那秋天里这杯茶你喝了吗 。
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