因为|高三学生被检查出“脑梗”!医生叹息:小小年纪,竟因为贪吃导致血糖飙升
听邻居小美说:每年到暑假 , 她都会到乡下爷爷家中住几天 , 今年放假的时候 , 到月月家的时候 , 大门紧锁 , 却只听说月月前天脑梗晕倒被送往医院了 。
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原来是月月被查出糖尿病并伴随着脑梗 , 半年前正是月月高三压力大的时候 , 月月准备最后半年好好地拼一把 , 每天都学习到很晚 , 但是最近出现了头晕、头疼、疲惫的状况 , 月月只是觉得是学习时间太长的 , 并没有在意 。
月月的妈妈看她每天都认真地学习 , 看着孩子这么累 , 于是就买些东西多补补 , 就问月月想吃什么 , 月月因为贪吃 , 就说想吃零食、水果 , 于是妈妈每天都会给她买一些 。 这也造成昏倒的直接原因 , 糖尿病症状的长期不重视是引发脑梗的一个重要原因 。
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不想让身体受损 , 引发糖尿病甚至慢更的发生 , 以下“2物”也请尽量远离
1、零食
【因为|高三学生被检查出“脑梗”!医生叹息:小小年纪,竟因为贪吃导致血糖飙升】大多数零食是含油脂量或热量较高的食品 , 任意食用会使总热量超过每日所需的标准 。
月月由于贪吃 , 每天晚上养成了吃零食的习惯 , 对瓜子、花生、核桃、零食等食物不加限制 。 其实 , 这破坏了糖尿病患者控制饮食的原则 。
大多数零食是含油脂量或热量较高的食品 , 任意食用会使总热量超过每日所需的标准 。 因此 , 糖尿病患者最好坚持少量多餐的原则 , 避免进食花生、瓜子和薯片等脂肪含量高的零食 。
2、水果
水果的含糖量很高 , 长期大量食用同样会造成糖尿病患者血糖升高 , 影响身体内胰岛素对于血糖的控制 , 不利于防治糖尿病 。
诸如香蕉、橘子、橙子、芒果、葡萄等水果含糖量很高 , 糖尿病患者每次食用 50 克左右为宜;这些水果对糖尿病患者来说就如同十分危险的“炸弹” , 食用这类食物会导致血糖急剧上升 , 同时还会造成周围组织对胰岛素作用不敏感 , 进而加重糖尿病患者的病情 。
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糖尿病患者是有一些「蛛丝马迹」可循的 , 如有以下症状 , 就应考虑糖尿病了
1、恶心、呕吐或腹痛而找不到胃肠道方面的原因 。
2、四肢酸痛或腰痛 , 双脚足趾麻木或刺痛 , 或常常感到头晕眼花 。
3、习惯性便秘、态肥胖 , 伴随患有高血脂、高血压、冠心病等病症 。
4、皮肤上易长「疖子」或其他化脓性炎症 , 或易发尿路感染 。
5、外阴瘙痒或皮肤瘙痒 , 外涂一般皮肤科药物无效 。
6、视力减退或看东西模糊不清 。
7、不明原因的口干、唾液少 , 容易口渴 , 老想喝水 。
8、不明原因的消瘦 , 体重迅速下降 。
9、近期老是感觉疲乏虚弱 , 浑身没劲 , 工作时不能聚精会神 。
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想要预防糖尿病的发生 , 控制血糖的升高 , 日常要多做“两件事”
1、补充营养元素
来对身体进行降糖营养素调理 , 确实是种比较有效、方便的方法 , 营养元素对身体的效果 , 相信糖尿病患者多少都有过了解 , 像珍寿安酸这款营养元素 , 它所包含的成分有:人参、葛根、三七、桑叶、山药、决明子、玉米须、牛蒡根、平卧菊、莱菔子等许许多多含有降血糖效果的元素混合制成 。
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