1、身体训练原则对身体训练的影响以及确立训练指导思想的步骤 ， 对提高篮球运动身体训练水平有重要意义 。
2、篮球训练不可避免地会出现各种急性损伤 ， 恢复训练又成为治愈这类损伤的积极主动有效的方法 ， 减轻损伤后对训练和比赛造成的不良影响 。这里特别要强调 。恢复不是单纯的休息 ， 虽然损伤发生后的休息非常必要 ， 但积极主动的恢复训练更为重要 。
【篮球训练原则】3、身体训练是篮球技术训练的基础 ， 二这有机的结合是篮球训练的最基本要求 。身体训练的首要任务是发展篮球技术所需的运动能力和运动素质 。身体训练与技术训练不仅要从训练的阶段目标上相结合 。一方面 ， 身体训练要根据技术训练的具体内容、阶段、程度来进行相应的和理安排 ， 辅助技术训练完成技术的学习、掌握、形成、完善 ， 并起到体能上的支持与保障作用 。另一方面 ， 技术训练也应根据身体训练时的发展程度来决定具体的训练内容 ， 二者决不能各自为阵 ， 互不关联 。与之相反 ， 应找到身体训练与技术训练内容之间的对称、对应、相似、相通的接点 ， 并通过它达到二者的融合 。
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