葱花|小学生家长怎么快速制作早餐？宝妈分享制作小窍门，既省时又美味( 二 )
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【葱花|小学生家长怎么快速制作早餐？宝妈分享制作小窍门，既省时又美味】第三步：加入蛋液继续搅拌均匀 。
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第四步：加入一平勺盐、加入葱花 ， 搅拌均匀 。
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第五步：不粘锅倒油 ， 预热 ， 然后倒入少量的面糊 ， 不要一次倒太多 ， 然后关火 ， 快速的整理好形状 ， 越薄越好 ， 如果晃不平 ， 可以拿硅胶铲趟平 ， 然后再开小火慢煎 ， 煎制一面金黄后 ， 再煎另外一面 ， 大概需要2~3分钟 ， 就煎的金黄透亮的 ， 可以出锅了 。
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第六步：为了摆盘好看 ， 最后我们来折叠成三角形 ， 对折再对折就完成了 ， 所以前面需要摊得非常的薄才可以折叠 ， 不然是很容易散开的 。
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葱花鸡蛋煎就是这么的简单 ， 大家学会了吗？我搭配了黄桃罐头水果 ， 和酸奶 ， 孩子吃起来也不上火 ， 特别爱吃 ， 早上吃得饱饱地去学校 ， 一上午都不会饿 ， 精力充沛的投入学习中 。
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我做完这个早餐 ， 拍完照 ， 也才6点30 ， 前期还包括了我洗脸刷牙的时间 ， 如果除去这些时间 ， 做这个早餐最多20分钟 ， 你6点20起床足够 。 我是6点50叫娃起床 ， 娃洗脸刷牙吃早餐的时间 ， 偶去化妆打扮 ， 等他们吃完我也收拾好了 ， 7：20一起出门 ， 娃上学 ， 我去上班 。 时间上也非常的完美 。 所以很多宝妈都说早上来不及吃早餐 ， 都是牛奶、面包打发一下孩子 ， 其实时间久了 ， 营养是跟不上的 ， 太单一了 ， 吃久了孩子也会腻 ， 上午的营养不够充分 ， 孩子精力不足 ， 影响学习 ， 宝妈们还是要多规划一下怎么制作早餐 ， 学习一下做早餐的技巧 ， 以及怎么做早餐更丰富营养精美 。 好啦 ， 今天的分享就到这里 。
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