鳗鱼苦瓜汤的做法 苦瓜汤( 四 )


苦瓜如何煮汤好吃呢苦瓜汤含有丰富的营养物质,美味十足,接下来请大家看看苦瓜汤的做法集锦 。
1苦瓜排骨汤:苦瓜洗好后切块下锅,排骨洗好后下锅,黄豆下锅煮熟即可,一道香飘十里,口齿留香的苦瓜排骨汤就做好了 。
2苦瓜咸菜汤:苦瓜洗好后切块,咸菜切块,肉洗好后一起下锅,放入适量盐煮熟即可,一道营养丰富的苦瓜咸菜汤就做好了 。
3苦瓜汤:黄豆洗好泡水后下锅,苦瓜去蒂洗好后下锅,排骨下锅煮熟即可,一道令人流连忘返,口齿留香的苦瓜汤就做好了 。
4纹蛤苦瓜汤:苦瓜洗好后切块,纹蛤洗好后下锅翻炒,再放入苦瓜和调料煮熟即可,一道美味十足的纹蛤苦瓜汤就做好了 。
5番茄苦瓜汤:番茄洗好后切块下锅炒熟,加水后放入苦瓜和调料煮熟即可,一道简单方便,好吃不贵的番茄苦瓜汤就做好了 。
6苦瓜肉片汤:肉洗好后切片,苦瓜洗好后切段,一起下锅加入调料煮熟即可,一道营养健康的苦瓜肉片汤就做好了 。
苦瓜汤的家常做法苦瓜属于葫芦科苦瓜属的一年生攀缘性草本植物,原产于东印度热带地区,日本、东南亚栽培历史悠久,17世纪传入欧洲,仅供观赏,不作食用 。你了解苦瓜汤的不同做法吗?下面是我给大家整理苦瓜汤的家常做法 。
苦瓜汤的好吃做法1
材料
苦瓜1个,黄豆200克,猪骨500克,清水6碗(电压力锅,如果普通锅的话要8~10碗)
做法
1.猪骨飞水,冲洗干净血沫
2.苦瓜清洗干净,去籽去瓢,切块
3.苦瓜飞水,这样可以去除苦味
4.黄豆清洗干净
5.黄豆和猪骨放进锅里,加入清水
6.加入苦瓜,启动电压力锅的煲汤程序
7.煲汤程序结束后,把汤水连汤渣一起倒进汤锅,开大火煲10多分钟,放盐调味即可
8.喝汤、吃苦瓜、啃猪骨
苦瓜汤的好吃做法2
材料
材料:花甲350g、苦瓜250g
佐料:蒜头5、6瓣、姜丝、少许盐、少许鸡精、少许辣椒
做法
1、苦瓜切条,花甲洗净 。起锅爆香整个的蒜头瓣、姜丝、辣椒 。当蒜头爆有点黑了下花甲爆炒,开了就加苦瓜微微炒后加上沸水煮5分钟 。
2、差不多时,熄火再加上鸡精跟少许的盐 。
小诀窍
尽量不要加太多的盐,因为花甲本身就很咸了 。我本人饮食比较清淡,对身体好,嘻嘻,几乎不加盐 。
苦瓜汤的好吃做法3
材料
苦瓜、黄花菜
做法
黄花菜泡发,去梗洗净;苦瓜洗净切成小细条,用沸水过一下去处一些苦味;将黄花菜、苦瓜一同放入锅里,加入适量水熬煮20—30分钟,加盐和鸡精调味即可 。
苦瓜汤的好吃做法4
材料
苦瓜半条、苹果4个、猪瘦肉150克、蜜枣6粒、无花果3个、盐适量
做法
1、洗净苦瓜,切开两边,去瓤切块 。
2、苹果洗干净,切块 。
3、蜜枣和无花果洗净 。
4、猪瘦肉汆烫后再冲洗干净 。
5、煲滚适量水,放入所有材料 。
6、水滚后改文火煲2小时,下盐调味即成 。
苦瓜汤的好吃做法5
材料
薏米,猪腿骨,苦瓜,白醋,生姜,葱,盐,料酒
做法
1.提前将薏米用清水泡发2个小时左右
2.水烧开后放入洗净的排骨,加入生姜、料酒汆烫几分钟
3.将汆烫好的排骨洗净,和泡好的薏米仁、生姜片、葱段(如果是小葱就挽结)放入砂锅,再滴入几滴白醋,一次性加足水,大火煲开后转中小火煲2小时左右
4.将苦瓜去除白色内膜和籽,切成小块
5.煲2小时左右后,加入苦瓜继续煲20分钟左右,加入盐调味即可

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