芝麻糊|从来没见过这么偷懒的早餐，清淡简单，无油健康，正好减肥
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春节放假在家 ， 吃了好多肉 ， 如果早餐再不悠着点 ， 就不止要胖三斤啦！
而且 ， 难得在家休息 ， 自然是要好好睡个懒觉 ， 天天睡到自然醒！
所以 ， 今天的早餐 ， 妥妥地全部交给各种厨房小玩意儿 ， 都不用我亲自动手 ， 小米芝麻糊加白煮蛋 ， 再来点自己喜欢的水果 ， 懒人低脂健康早餐！
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小米糊 ， 口味清淡 ， 简单易做 ， 健胃消食 。 春节期间 ， 荤菜吃得比较多 ， 正好清清肠胃！加上白芝麻 ， 富有淡淡的香味 ， 吃的时候可以加少许红糖 ， 营养更丰富 ， 味道更好吃！
传统熬小米粥 ， 需要人在旁边守着 ， 还要搅拌 。 今天教你一个懒人法子 ， 人不用管 ， 用个会加热的比如豆浆机啊破壁机啊西式厨师机啊 ， 直接放米进去就成 ， 很方便！
小米糊比起小米粥 ， 吃起来更方便 ， 细腻柔滑 ， 也更容易消化 ， 很好吃！
而白煮蛋 ， 又是公认的营养损失最少的健康吃法！
嘻嘻 ， 早上慢悠悠地起床 ， 把米放入一体机 ， 蛋放进煮蛋器 ， 然后去洗脸刷牙 ， 弄好了 ， 早餐正好可以吃了 ， 方便简单 ， 适合懒洋洋的春节好时光！
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材料：小米小半碗 ， 水5碗 ， 芝麻2勺 ， 鸡蛋 ， 水果
做法：
1.小米洗净 ， 大约50克 ， 2人份 。
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2.小米入锅 ， 加入2勺白芝麻和大约5碗水 。
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3.盖上盖子 ， 设置100度 ， 转速4档 ， 30分钟 。
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4.鸡蛋大头扎个小孔 ， 用煮蛋器煮 。 （扎个小孔不会爆 ， 然后就可以去洗脸刷牙啦 ， 回来就可以吃喽！）
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5.煮好的鸡蛋冷水中浸一下 ， 剥去外壳 ， 滑溜香嫩 。
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6.放假心情好 ， 稍微雕刻一下 ， 摆个盘 。 （此步纯属点缀心情 ， 不影响口味 。 ）
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这个很快的 ， 几秒就刻1个 ， 但是看着是不是比直接吃白煮蛋平添几分食欲呢？
【芝麻糊|从来没见过这么偷懒的早餐，清淡简单，无油健康，正好减肥】
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