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食欲|你还在追着宝宝喂饭？会阻碍感知能力发展，对孩子彻头彻尾的伤害

妈妈们总希望自己的孩子能吃嘛嘛香 ， 长得壮 ， 可现实中 ， 很多孩子在吃饭问题上却让家长伤透了脑筋 。 吃饭靠哄 ， 还得追着跑才能给塞进去一口 ， 家长真是为了孩子这口饭想尽了办法 。
食欲|你还在追着宝宝喂饭？会阻碍感知能力发展，对孩子彻头彻尾的伤害
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其实宝宝不爱吃饭的原因很多 ， 有些可能是宝宝在饭前吃太多零食 ， 所以对主食饭菜不感兴趣 ， 也有些宝宝是被大人惯坏了 ， 一定要大人亲自喂才肯吃饭 ， 甚至是对食物的挑剔 。 无论如此 ， 我们在面对孩子不爱吃饭这件事情上 ， 可有想过孩子是为什么不爱吃饭吗？
孩子不爱吃饭的原因有哪些？
食欲|你还在追着宝宝喂饭？会阻碍感知能力发展，对孩子彻头彻尾的伤害
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1、情绪不佳
小宝宝的脑部发育还没完善 ， 所以对情绪的把控比较费劲 ， 容易受情绪制约 ， 当他们心情不好时 ， 大脑神经系统也就有一定影响 ， 反应到食物中枢时 ， 就会没有食欲 。 有时候孩子心情不好 ， 就会阻碍他们吃饭的热情 ， 或在就餐前因为什么事而大哭大闹 ， 也会让他们一时半会不想吃饭 。
2、没有饥饿感
这是最直接不爱吃饭的原因了 ， 孩子肠胃储存能力有限 ， 胃口小 ， 基本吃一点就能满足身体所需 。 平时在家中 ， 饭前可能会吃很多零食或水果 ， 这就基本填满了肠胃的容量 ， 等到开始吃饭时 ， 自然不会觉得饿 ， 饭再好吃也不愿多吃一口 。
家长如何应对孩子不爱吃饭情况？
食欲|你还在追着宝宝喂饭？会阻碍感知能力发展，对孩子彻头彻尾的伤害
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1、创造良好就餐环境
孩子吃饭的热情受到情绪控制 ， 那我们不妨试着给孩子一个比较温馨和快乐的环境 ， 在这样的吃饭环境中 ， 能调动孩子吃饭的热情和兴奋点 ， 心情好了 ， 胃口也就打开了 。 尤其是在孩子吃饭前和吃饭中 ， 家长尽量不要去训斥孩子 ， 一是让他们有个比较不错的吃饭心情 ， 能增加食欲 ， 而是为了避免吃饭时心情不好影响肠胃功能的吸收消化 ， 孩子会容易生病难受 。 多在餐桌上讲一些一天中发生的故事 ， 大家都能开心的吃饭 ， 孩子也会听着故事感到愉悦 ， 乖乖的跟着父母吃饭 。
2、减少零食 ， 饮食规律
孩子不爱吃饭 ， 无非就是不饿 。 那饭前吃零食的量就要适当控制 ， 家里减少零食储备 ， 最好给孩子定时定点吃饭 ， 让他们一天三顿饭的时间比较固定 ， 中间间隔的时间相对平均 ， 会有利于肠胃的蠕动和消化 ， 等到了饭点 ， 有了饿感 ， 孩子们不用催促就会找饭吃了 。
3、饮食多元化 ， 多变化花样
视觉对饮食的兴趣也是很大的冲击点 ， 不爱吃饭的宝宝或许在视觉感官上有一定的追求 ， 妈妈可以在餐食的搭配颜色和模样上下一下功夫 。 设计一些可爱的模样面食 ， 在饭的搭配上注重色香味 。 孩子对这个饭有了高度的好奇 ， 会激发他们的食欲 。
【食欲|你还在追着宝宝喂饭？会阻碍感知能力发展，对孩子彻头彻尾的伤害】除了上述几点 ， 平时想要提高孩子的食欲 ， 父母也应该多带孩子进行户外运动 ， 一定的户外运动能够帮助肠胃运作和消化 ， 产生饿感 ， 那父母就不用到吃饭时追着宝宝跑去喂饭了 。

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