豆腐炒黄瓜怎么做好吃


豆腐炒黄瓜怎么做好吃


豆腐口感软绵并且很易消化,适合小孩与老年人食用,由于含蛋白质较多也可进行补钙,黄瓜是口感较为清淡的素食,两者搭配在一起炒出来的菜式清淡爽口 , 可能很多朋友还没有尝试过这样的做法,下面就为大家来详细的说明一下豆腐炒黄瓜应该怎么做 。
豆腐炒黄瓜的做法一:
1、豆腐清洗一下,黄瓜切片,葱切葱花 , 
2、锅烧热放少许油,豆腐切厚片放锅里煎两面金黄盛出,煎时加盐,
3、锅里放油炒黄瓜,炒2分钟左右放豆腐翻炒 , 淋上调好的汁,焖一下,然后装盘 。
豆腐炒黄瓜的做法二:
1、将豆腐切成块 。
2、黄瓜洗净切片,红辣椒洗净切圈 。
3、热锅放油,油温6成热时放入豆腐 。
4、豆腐炸至两面金黄色捞起控干油 。
5、锅内留底油倒入黄瓜,放少量的盐炒至半生后盛出 。
6、锅内放入高汤,汤开后放入炸好的豆腐,放盐煮3--4分钟 , 放味精,用水淀粉勾芡,放入炒好的黄瓜炒匀出锅 , 用红辣椒圈点缀即可 。
以上介绍的这两种豆腐炒黄瓜的做法很方便在家里尝试制作,另外还可以根据家里人的口感适量的放入爱好的调味品,比如喜醋的朋友可多加入一些食用醋,口感偏辣的朋友可以适量加入辣椒,不过值得注意的是,黄瓜不要炒的过老,防止营养成份流失 。
水豆腐口味绵软而且很易于消化,合适小孩子与老人服用,因为含蛋白较多也可开展补钙补锌,丝瓜是口味比较口味淡的素餐 , 二者配搭在一起 炒出去的菜品口味淡可口,可能许多 盆友都还没试着过那样的作法,下边就为大伙儿来详尽的表明一下水豆腐炒黄瓜应该怎么做 。
space
豆腐炒黄瓜怎么做
豆腐炒黄瓜的做法一:
1、水豆腐清理一下 , 黄瓜切片,葱切葱段,
2、锅烧热放少量油,水豆腐切薄片放锅中煎双面金黄色盛出,煎时放盐,
3、锅中加点油炒黄瓜,炒2分钟上下放水豆腐煸炒,淋上涨好的汁,焖一下,随后摆盘 。
豆腐炒黄瓜的做法二:
1、将水豆腐切割成块 。
2、丝瓜清洗切成片 , 小辣椒清洗切圈 。
3、热锅加点油,水温6成热时放进水豆腐 。
【豆腐炒黄瓜怎么做好吃】4、水豆腐炸至双面橙黄色捞出沥干油 。
5、锅内留底油倒进丝瓜,放小量的盐炒至半世后盛出 。
6、锅内放进大骨汤,汤开后放进炸好的水豆腐,加盐煮3--4分钟,放鸡精 , 用水淀粉勾芡,放进炒好的黄瓜炒匀出锅,用红辣椒圈装点就可以 。
以上详细介绍的这二种豆腐炒黄瓜的做法很便捷在家里试着制做,此外还能够依据家人的口味适当的放进喜好的调味料,例如喜醋的盆友可以多添加一些食醋,口味偏辣的盆友能够 适当添加朝天椒 , 但是特别注意的是 , 丝瓜不必炒的过老,避免营养成分成分外流 。
黄瓜丁炒豆腐】
食材:北豆腐,黄瓜,葱姜蒜,干辣椒,花椒,玉米淀粉,盐,糖,米醋 , 生抽
做法:
1、豆腐切小块儿,黄瓜洗净切成和豆腐差不多大小的块儿,葱一部分切段,一部分切葱花,姜蒜切末;锅中倒入多一点的油,油热后放入切好的豆腐丁,中小火煎至豆腐呈金黄色的时候捞出;
2、调制碗汁,以一块豆腐,四分之三根黄瓜的量,在碗中放入半汤匙玉米淀粉,3克盐,一汤匙生抽,2汤匙米醋,6克糖,6汤匙清水搅拌均匀;
3、锅中留底油,油热之后放入6个掰开的干辣椒,10几颗花椒炒出辣味,然后放入放入切好的葱姜蒜末煸香;

推荐阅读