中国56个民族 ， 每个民族都有自己的节日 ， 那么每个地区也都有自己独特的节日 。如新疆的古尔邦节和肉孜节、蒙古的白节和那达慕大会 ， 那么拉萨的节日有雪顿节和沐浴节 。我们一起来看下拉萨文化中拉萨别样的地域节日沐浴节 。
沐浴节 ， 藏语叫“嘎玛日吉”（洗澡） ， 是藏族人民特有的节日 ， 在西藏至少有七八百年的历史 。在藏历七月六日至十二日举行 ， 历时7天 。沐浴节是一年一度的传统民俗节日 。每到此时 ， 雪域民众纷纷走进河流、湖泊、露天浴池洗浴 ， 而许多游客对这一“去病洗尘”的沐浴节和诸多民风异俗很是好奇 。《藏医养生》中记载 ， 药王星当空 ， 江河湖海等一切水源皆具药性 ， 七日内沐浴可清净业障与病障 ， 也称药水浴 。
西藏冬春奇冷 ， 人们日日以皮袍或厚氆氇裹身；夏日雨多 ， 高山雪化 ， 江河陡涨 ， 洪波巨浪铺天盖地 ， 河水浑浊 。
过去西藏还有“夏季法” ， 妇女夏天不许在田野洗头、洗澡 ， 因为这样会得罪地方神和水神 ， 从而降下摧毁庄稼的冰雹 。到了秋天 ， 雨季过去 ， 洪水消退 ， 江河清澄而洁净 。雪水为人们祛病除灾带走了污垢 ， 又为人们的健康长寿带来了清洁与温馨 ， 深受藏族同胞的喜爱 。
据西藏天文历书中的记载：一是初秋之水有八大功德：一甘 ， 二凉 ， 三软 ， 四轻 ， 五清 ， 六不臭 ， 七饮时不损喉 ， 八喝下不伤腹 。二是记载星星本质为趋病的水晶 。三是此时雪水流向河流时会吸收一定的草药成分 ， 是名副其实的药水 。夜浴虽有些寒冷 ， 抵挡不住人们求取健康的美好愿望 。连续7天7夜沐浴 ， 不但强身健体 ， 更是亲朋好友欢聚的好时光 。
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