如何面对宠物的离世?我们应该如何整理情绪和宠物告别( 二 )


有小朋友受了挫折后 , 吃光了珍藏的全部饼干之后 , 计划跳楼 。一只大橘猫突然凑过来 , 上上下下舔遍他整张脸 。他被舔得恢复生机 , 不想去死了 。
更多的人为了生活疲惫不堪 , 只有回到家抱起爱宠的那一刻 , 才能感觉到生活的柔软和温暖 。
你相信“每个生命都有自己特定的使命”吗?也许 , 它也一定背负着某种使命 。比如 , 让你在那一段不易的人生中 , 不孤单 , 不沉沦 。比如 , 在若干年内 , 温暖你的内心 。
体会它所带给你的 , 找出生命的意义 。
死后的生命最后 , 你相信死后的生命吗?
一旦你发现了它生命的意义 , 无论你是否相信死后的世界 , “它完成了使命 , 回到宠物星球去了”——这样孩子气的想法 , 仍然会让你感到安慰 。

如何面对宠物的离世?我们应该如何整理情绪和宠物告别


道别仪式是如何起作用的?弗洛伊德在他划时代的作品《哀伤与抑郁》(Freud , 1927)里 , 表达了这样一层意思:
失去重要的他人 , 对我们来说特别难以消化 。这一丧失让我们觉得失去了和对方的连接 , 内心里对方的影像好像也一并消失了 。
当然事实并非如此 。
但是 , 哀悼它在现实中的离开 , 回忆和它在一起的岁月 , 以这样的方式和它告别 , 接受它以另外的形式活在我们心里 , 也是需要一些时间的 。
它的生命终结了 , 我们内心仍然保有它的形象 , 这就是“客体恒常性”(Object Constancy) 。而哀悼的过程 , 将它铭记于心的过程 , 叫做内摄性认同(Introjective Identification) 。
什么是客体恒常性?我们先来理解一下什么是“客体”(Object) 。
精神分析的关系学派里 , 为了描述和他人互动的主观体验 , 会把当事人称为主体(Subject) , 把对于当事人比较重要的他人 , 称为客体(Object) 。
拥有客体恒常性 , 意味着人们有能力 , 保留重要他人在心中映射出的稳定图像(Fraiberg, 1969) 。
对刚出生的婴儿来说 , 并没有客体恒常性 , 爸爸妈妈照顾自己的时候 , 他们存在;离开了 , 就不存在 。
婴儿要经过两三年的心理发育 , 慢慢发展出“客体恒常性” 。意识到对方不在身边的时候 , 也是存在的 , 并且因此能够忍受自己的需求没有被立即回应 。
这个忍受延迟回应的能力 , 也在缓慢的发展 。往往母亲会有一种本能 , 知道应该立即回应新生儿 , 知道可以稍微延迟满足大一点的婴儿 。
发展出客体恒常性 , 靠的是心理上内摄性认同的机制 。
如何面对宠物的离世?我们应该如何整理情绪和宠物告别


什么是内摄性认同?内摄性认同的整个心理过程是这样的:
婴儿感到饥饿 , 母亲意识到后喂养婴儿 , 婴儿觉得很满足 。当婴儿再饥饿的时候 , 他就开始预想自己需要的那个喂养乳房 , 当他得到了喂养时 , 就会知足地安静下来;而如果不是他要的喂养乳房 , 那么婴儿就会表现的更恼怒 。这样 , 婴儿在满意或沮丧的情绪状态下 , 建立起了相对应的想法 , 婴儿的思考力得到发展 。
多次满足使得婴儿在内心建立了关于母亲的乳房的模糊形象 , 在饥饿的时候 , 婴儿可以确定 , 妈妈就在某处 , 会很快来满足自己 。
这时候 , 婴儿靠内心中有关于乳房的记忆 , 也就是摄入到内心有关乳房的感知觉记忆 , 来忍受短暂的等待时光 。
内摄性认同帮我们接受宠物的离开当然 , 我们现在已经长大 , 不再是小婴儿了 , 所以不再仰仗他人的照顾才能存活 。亲人朋友离开了 , 多难过也会想方设法活下去 。

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