1.多吃营养丰富的食物：多吃高蛋白质、高钙、多维生素食物 ， 比如豆腐、黄豆、鸡蛋、豆浆等；
2.定期进行体检：定期做超声检查，检查宝宝的发育情况，及时补充营养；
3.多运动：做相应的产前运动，增强身体的活动度 ， 促进血液循环；
4.服用相应的保健品：可以服用相应的叶酸、维生素等保健品，以提高营养吸收情况；
【孕28周宝宝偏小怎么补】5.保证充足的睡眠：宝宝睡觉时应该保持良好的体位 ， 保证宝宝充足的睡眠，以促进营养的吸收 。
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