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美食|请查收一份《吃粥指北》

在每个平凡的小日子里 ， 煮上一锅营养美味的粥 ， 伴着熹微碎光 ， 格外惬意 。
最幸福的滋味 ， 就融在了那锅 平淡又恰到好处的糜粥中 。
天越来越冷了 ， 仿佛从夏天一下子跨到了冬天 。
这时就很适合食些热乎乎的粥 ， 今天和大家安利几种简单又美味的粥 ，甜口咸口都安排咯～
#01 养生小米山药粥
在小米粥里加入些许山药之后 ， 口感会变得格外绵密柔和 。 再点缀些许红枣 ， 既增加了甜度 ， 也丰富了这碗平淡小粥的味道层次 。
?????厨友说?????
“很清甜！养生粥 ， 喝完胃舒服了～”
“绵绵淮山 ， 暖暖粥道～”
食谱作者：@Juliazzzz
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#02 菠菜胡萝卜粥
看起来超级有食欲的粥 ， 胡萝卜的甜、菠菜的清香 ， 与粥完美融合 ， 再简单调味 ， 一口下去 ，暖心又暖胃～
?????厨友说?????
“特别适合老人小孩和身体不适的人吃呢~身体健康的人也可以吃哈 ， 朋友到我家 ， 爱吃得不得了 。 ”
“对于做饭的人来讲 ， 最大的奖励就是看见吃的人 ， 把东西全都吃光 。 ”
食谱作者：@小美的美食
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#03 比奶茶还要好喝的杂粮粥
现在的奶茶配料种类太丰富了 ， 这个加一点 ， 那个加一点 ， 吸管都吸不上来了 ， 只能用勺子......
在家里熬杂粮粥时 ， 加点儿牛奶 ， 尝起来 甜香十足～比在外喝的奶茶 更加健康美味哦 ， 大家快趁着周末试一试！
?????厨友说?????
“味道好吃的 。 加了白糖牛奶 。 睡觉前放进电饭煲早起就能喝上一碗甜甜的美容粥～”
“??我居然喝上瘾了！”
食谱作者：@豆依mm
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#04 牛肉蛋花粥
软烂的牛肉和滑嫩的蛋花融入在香糯的粥里 ， 浓郁香气层层浸透 ， 喝一口 ， 瞬间治愈所有的疲惫 。
?????厨友说?????
“真的非常美味呀～秋冬的夜晚 ， 喝一碗热气腾腾的粥是件再幸福不过的事了！”
“牛肉蛋花粥 ， 广东又叫窝蛋牛肉粥 ， 口感非常顺滑 ， 出锅前加一些白胡椒粉 ， 味更香浓～”
食谱作者：@晴天小超人
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#05 美龄粥
【美食|请查收一份《吃粥指北》】是一道南京传统美食 ， 米香味当中夹杂着豆浆的清甜 ， 口感绵密润滑 ， 保准你喝一口就爱上！
?????厨友说?????
“把锅底都舔了??”
“最近熬了好几次 ， 每次一大锅 ， 真是美妙极了 。 想不到一锅粥也能如此美味 。 ”
食谱作者：@E路拾缘
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#06 皮蛋瘦肉粥
不爱吃皮蛋的我却很喜欢喝皮蛋瘦肉粥！（有没有和我一样的朋友呀？
美食|请查收一份《吃粥指北》
文章图片

）刚熬出来的粥滑润绵绸 ， 香气扑鼻～
?????厨友说?????
“香浓软滑 ， 饱腹暖心 ， 皮蛋的Q弹与瘦肉的滑嫩伴着粥香溢于满口 ， 让人喝这样的一碗粥也觉得心满意足 。 ”
“适合的伴侣 ， 也应该恰如此粥 ， 温和细腻 ， 让人暖暖 ， 于岁月里时常相伴亦不会心生厌倦……”
食谱作者：@尚食之文
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#07 鲜虾砂锅粥
等待暖气的日子里 ， 熬上一锅鲜香四溢的鲜虾砂锅粥 ， 一个字 ， 鲜～
?????厨友说?????
“最近爱上各种咸粥 ， 家属点名要喝 。 ”
“今早喝粥 ， 平时不爱喝咸粥这个还不错 ， 不腥 ， 这个天气喝好爽 ， 顺便给我可爱的小砂锅开锅??”

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