心脑血管是否健康直接影响身体乃至生命，那心脑血管疾病的预防以及治疗饮食有哪些呢？今天就给大家一起分享一下，心脑血管疾病吃什么好 。一起来看看吧！
心脑血管疾病吃什么好
1、柿子
柿叶中含有大量VC，具有降压、保护心血管的作用 。此外，柿子中含有的维生素较一般水果高，对于心脏病、心梗、中风都大有益处 。其含有一种酚类化合物，有预防动脉硬化、降低心血管疾病发生的效果 。
2、杏仁
杏仁对心脏有保护作用 。此外，还可吃些西瓜 。因为西瓜汁富含VA、B、C和蛋白质、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、苹果酸、番茄色素、磷酸及钙、铁、粗纤维等，对高血压有很好的缓解作用 。
3、猕猴桃
猕猴桃含十七种以上氨基酸、果胶、鞣酸、柠檬酸、黄酮类物质，含多种微量元素、维生素，尤其Vc和硒含量丰富 。长期食用可降血压、血脂等症 。此外，猕猴桃汁还可治疗高血压、心绞痛、心律不齐，预防缺血性脑血管病、脑动脉硬化等病症 。
4、草莓
草莓富含维生素、果胶物质，可防治动脉粥样硬化、冠心病等 。此外，脑溢血有很高临床价值，对高血压有一定功效 。此外，还可吃些木瓜 。因为木瓜中含有十七种以上氨基酸及多种营养元素，能软化血管 。
5、柑橘
柑橘在水果中，柑橘含抗氧化成分最高，可预防血栓形成 。经常食用，可预防心血管疾病 。
【高血压心脑血管疾病吃什么好 心脑血管疾病吃什么好】以上就是关于心脑血管疾病吃什么好的分享，希望对大家有所帮助！
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