木瓜、芒果
含有丰富的β胡萝卜素、维生素、植物生化素，有抗氧化、抗发炎功效 。
葡萄
含有丰富的白藜芦醇，葡萄被紫外线或真菌、细菌感染后产生的一种抗毒性化学物质)，可以抗老、降低罹癌的风险，葡萄还有强效抗氧化剂花青素可以降低胆固醇、增加好的胆固醇，保护心脏 。
【健康养生 心脏的6个“魔鬼时段”】结语：心脏是对于身体来说的重要性大家想必都知道，心脏只有一个，如果出现问题的话，就算做手术也未必能够治愈好 。同时，我们心脏也是非常脆弱的，禁不起长期的剧烈运动，暴饮暴食，用力排便等 。而且，我们还有知道哪些食物都心脏好，这样才能够预防心脏出现疾病 。
推荐阅读
- 健康小常识 重大疾病的由来你知道吗
- 养生常识 晨起养生不宜做七件事
- 白领想要健康？需警惕这些疾病！
- 养生十二忌 12星座养生禁忌
- 养生常识 大雪节气如何养生
- 养生常识 冬季养生保健知识
- 观手知健康
- 孙思邈的养生十要 141岁的古代医学家孙思邈留下来的10个养生秘籍
- 庄子老子孔子是怎样养生的,古代名人的养生之道
- 肌肤保养 教你如何排毒养出健康好肤色