秋天的天气捉摸不清，很容易就让你生病，尤其是昼夜温差过大不注意就感冒了 。秋天的天气也非常的干燥很容易患上呼吸道疾病，所以在秋天要做好养生保健，谨防生病 。今天小编提醒大家注意秋天易患的四大疾病 。
一、秋季腹泻
天气会慢慢转凉，进入到秋季，秋季腹泻是最常见的疾病 。造成秋季腹泻流行的原因很多，天气转变，一些属于体寒的孩子抵抗能力差，如果吃了凉拌荤素菜或冰镇饮品，就会引起肠道不适，容易出现上吐下泻，一天拉数次水样便的腹泻症状 。
秋季腹泻是指婴幼儿因感染轮状病毒所引起的急性肠炎，由于发病季节多在9至12月份，故称为秋季腹泻，发病年龄以6个月至3岁最多见 。此病起病急，在临床上有三大特征，即感冒、呕吐、腹泻 。病程一般4至9天，长的可达3周 。如果护理不当，严重者可能因为脱水及病毒性心肌炎等并发症而导致死亡 。
预防建议
1、在秋天的时候，父母要带孩子尤其是年纪小不满3周岁的孩子，去医院或者医疗机构进行疫苗接种 。这样能在孩子体内形成抗体，预防一些病症 。同时要强调孩子卫生上的问题，很多病都是“病从口入”，所以一定要嘱咐孩子多洗手，不乱吃东西、不喝生水 。
2、注意气候变化，及时添减衣被，避免受热或着凉 。避免长期滥用抗生素，防止菌群失调而导致的肠炎 。室内空气新鲜流通，温度要适宜 。
3、对感染性腹泻患儿要注意消毒隔离 。控制饮食，适当减少乳食，频繁呕吐者应禁食8小时～12小时，随病情好转，逐渐恢复进少量易消化的食物 。
二、登革热
秋季是传染病多发的季节，南方的秋天依然炎热，雨水较多，局部地区蚊虫密度偏高，登革热疫情形势较为严峻 。登革热主要是通过蚊子叮咬传播的急性传染病 。登革热主要由伊蚊传播 。登革热病毒侵入人体后，发病前无明显征兆，患者突然发热，体温迅速升高，同时会感到头痛、腰痛、全身肌肉酸痛，尤其是骨骼关节疼痛剧烈，还可能出现皮疹、淋巴结肿大等症状 。严重的可出现出血、休克，导致死亡 。
由于登革热目前尚无有效疫苗预防，也没有特效药物杀死登革热病毒，因此预防登革热尤为重要 。据了解，伊蚊必须靠水繁殖，主要在清水容器或小体积水中产卵、孳生 。预防登革热的重要措施是清除积水，消除蚊虫孳生环境，杀灭成蚊 。
预防建议
1、预防登革热，主要还是在平时做好防蚊工作，最好给家里的门窗装上纱窗、纱门，并注意居家环境的卫生，及时清理容器中的积水，消灭卫生死角 。
2、外出游玩时，特别是前往草木旺盛的公园或郊外，则最好穿上长袖的透气衣服 。床上配上透气性良好的蚊帐 。此外还可以借助电蚊拍、灭蚊灯等工具 。由于蚊虫喜欢颜色艳丽的衣服，择衣时应以浅色衣服为主 。
3、蚊子害怕橘红色的光线，在房间里安装橘红色灯光的灯泡能产生很好的驱蚊效果 。在卧室内放几盒揭开盖的清凉油或风油精 。或取八角、茴香各两枚，泡于温水脸盆中，用这盆水洗澡，洗后身上淡淡的香味就如同加上了一道无形的防护罩一样，蚊子再不敢近身 。
三、感冒
秋天的气温变化较快，而且天阴晴不定，现在是晴天说不准一会就下雨，早中晚的气温差别较大，一不注意就很容易给感冒病菌可乘之机 。而且秋天是感冒传染特别严重的季节，如果你身边的人感冒了很有可能会传染给你，尤其是在不通风的坏境下 。
防御病菌遵循“春捂秋冻”和“耐寒锻炼从秋始”的规律，注意随温度变化选择衣物;多增加户外活动，积极锻炼，增强体质;保持学习生活环境的良好通风，尽量避免出入公共场所;要适当多饮水，多食新鲜水果和蔬菜，适当补充维生素;经常使用冷水洗脸 。
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