食欲|秋季零食“黑榜”出炉，这5种零食打死都不能给娃吃，快扔掉！
要说孩子的最爱是什么 ， 零食肯定是榜上有名的 ， 现在的孩子从小时候开始 ， 就没有断过零食 ， 但是有时候家长对自己吃零食管的真叫一个严格 ， 估计现在每个小朋友都很烦爸爸妈妈管着自己吃零食 。
依依今年5岁了 ， 从小不怎么喜欢吃饭 ， 就喜欢吃零食 ， 妈妈之前都是变着法的给孩子做饭 ， 都提不起孩子的食欲 ， 孩子还是只认零食 ， 妈妈没有办法 ， 孩子怎么都得吃东西也啊 ， 就放任依依吃了 ， 但是从今年春天开始 ， 依依就没怎么长过个子 ， 依依的个头还不如4岁的妹妹高 ， 还三天两头的生病 ， 这可愁坏了妈妈 ， 想办法给孩子补营养 ， 但就是没效果 ， 这天依依妈妈带着孩子去医院检查 ， 这才知道了孩子不长个的原因 。
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原来是孩子因为一直吃很多的零食 ， 拖垮了孩子的脾胃 ， 营养基本上不吸收了 。 孩子喜欢的零食大多都是膨化零食或者高油脂的 ， 很容易给脾胃造成消化负担 ， 孩子不长个还不长肉 ， 营养都跟不上了 ， 难怪经常生病还不长个 。
儿科医生直言：这5种零食上了“黑榜” ， 打死都不能给娃吃 ， 家里有的快扔掉吧
1. 乳制品饮料
这种是类似牛奶的饮料 ， 孩子很喜欢喝 ， 很多家长也会以为这是“牛奶” ， 经常给孩子买 ， 但是这种乳制品 ， 并不能给孩子补充钙元素 ， 从成分表中就可以看出 ， 里面有很多的化学添加剂 ， 孩子喝多了的不仅会伤害到牙齿 ， 还会影响孩子食欲 。
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2. 糖果、果冻
糖果和果冻也都是孩子比较喜欢吃的 ， 糖果就不用说 ， 对孩子的牙齿会有很大的伤害 ， 但是果冻却是有一定的危险性的 ， 孩子吃的时候很容易会被噎到 ， 但是这种Q弹的果冻 ， 孩子又特别喜欢 ， 这时候就需要家长的控制了 ， 不要惯着孩子吃 。
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3. 炸鸡、炸肉
这些食物很多孩子磁环吃 ， 油炸的食物 ， 隔着老远就会闻到香味 ， 但是家长还是要给孩子控制 。 食物过油的时候 ， 不仅会让食物失去营养价值 ， 还会产生一些致癌物 ， 也会增加脾胃的消化负担 ， 大量的油腻食物会影响孩子的脾胃 ， 很容易积食不说 ， 还会影响孩子的食欲 ， 吃多了这些食物 ， 就没有心思吃别的了 。
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而且 ， 经常吃油炸食物的孩子 ， 脾胃也会变得很虚弱 ， 家长一定要多给孩子喝点金棘水 ， 帮助孩子增强脾胃功能 ， 消化积食 ， 孩子脾胃的负担销量 ， 体质也会不断增强 ， 孩子的食欲好了 ， 吃饭香 ， 家长也能少操心 。
4. 爆米花
爆米花在制作的过程中 ， 会产生很多的铅元素 ， 对孩子的身体有很大的影响 ， 虽然确实香甜可口 ， 但是高糖高油 ， 孩子吃了之后 ， 对身体不好好 ， 还可能会增加孩子的体重 ， 倒是孩子过胖会引起早熟的情况 。
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5. 碳酸类饮料
【食欲|秋季零食“黑榜”出炉，这5种零食打死都不能给娃吃，快扔掉！】孩子也很喜欢这种新奇的饮品 ， 虽然很好喝 ， 但是家长也要给孩子控制啊 ， 这种饮品很容易就会影响到钙元素的吸收 ， 而耽误孩子长个子 ， 孩子尽量不要喝这种碳酸饮料 。
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