3、饮食嗜好要有利于健康：老年人平日营养要充分 ， 膳食调配要适当 ， 饮食宜清淡 ， 不要吃得太咸、太腻 ， 少吃或不吃辛辣等刺激性食物 ， 多吃新鲜的黄绿色蔬菜 ， 不喝酒 ， 少饮或不饮浓茶和浓咖啡 。
【老人皮肤保护能力下降不耐痒】4、生活要规律：皮肤瘙痒在生活不规律、睡眠不佳、休息不好、心情不舒畅时加重 。 故老年人必须注意生活规律 ， 睡好觉 ， 不要过度劳累 ， 保持大便通畅 。
推荐阅读
- 瓷砖保护膜用哪种好
- 老人慢跑能减轻烟瘾发作
- 我来分享酷狗中设置皮肤底图的详细方法。
- 皮肤吸收不好怎么办如何改善
- 雪纳瑞如何预防皮肤病
- 提高老人幸福感
- 我来分享百度一下首页皮肤怎么更换 百度一下首页皮肤更换方法。
- 老人健身
- 华为手机老人模式怎么设置 华为手机老人模式怎样设置
- 冬季皮肤干燥脱皮怎么办 怎么解决冬季皮肤干燥脱皮？