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美味的手撕包菜要先洗包菜再手撕 。
手撕包菜做法:
1、我们习惯将包菜手撕之后再用水洗,这样做会让包菜中的营养元素大量流失 。正确的做法应该是先将包菜洗净,后撕成一片片;
2、洗完包菜后要甩干水分,这样炒的时候才不会让锅里产生多余的水分,影响包菜的口感;
3、辣椒、花椒上锅煸炒的时候要小火,防止炒糊了,影响包菜鲜甜的口感;
4、加入包菜后记得大火翻炒,这样菜叶才会均匀受热,炒出的菜才会通透,不会有半生不熟的感觉;
5、炒到包菜断生就可以加盐调味了,当包菜开始出水说明已经稍微炒过头了;
6、在淋醋的时候记得把醋浇在锅的四周,这样醋遇高温会瞬间产生香味,让包菜更好吃,这也是保护菜里维生素的好办法;
7、在炒包菜的时候还可以加一小勺料酒给菜增香,加一点点白糖给菜增鲜 。
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