酸辣汤怎么做窍门 酸辣汤怎么做( 六 )


加上生抽,老抽,食盐盖上盖子,将水烧开后再加上水淀粉,知道汤汁变得粘稠,加上醋和胡椒粉搅拌 。把火调小,倒入蛋液,边倒边搅拌,直到蛋液变成蛋花,撒上香菜碎和香油,食盐即可 。也可以柑橘自己的爱好加上其他的食材,比如金针菇,竹笋等,喜欢再辣一点的可以在碗中撒上一些胡椒粉,再把酸辣汤盛到碗里,口味更好 。
但是酸辣汤不适合多吃,辣椒属于辛热食物,食用过多会让人体内湿从热化,血液升高,甚至皮肤痤疮,肥胖人群和血脂比较高的人不能过多的食用酸辣汤,像那些肾病,动脉硬化,以及低碘和胆固醇比较高的患者是千万不能和酸辣汤的 。
虽然酸辣汤好喝又开胃,还有很多好处,但是我们要根据自己的身体状况来看自己是不是能喝酸辣汤,有没有禁忌,免得损害身体,得不偿失 。酸辣汤的做法你们学会了么?快点在家试一下吧 。
推荐一道自己常用的酸辣汤秘方,很简单也很美味,您可以试试:
食材准备:木耳丝、火腿丝、豆腐丝、鸡蛋液、香醋3勺、食盐、生抽2勺、水淀粉1勺、香油、老抽1勺
做法步骤:
1、先用醋和胡椒粉调酸辣汁,胡椒粉可以多放
2、锅中加水,然后倒入木耳丝、火腿丝和豆腐丝
3、水开后加生抽、老抽、盐和水淀粉,加香油鸡蛋液
4、煮开后撒上葱花香菜就可以吃了
这可以算是酸辣汤最简单的做法咯~
夏天不应该只有凉粉冰虾之类的冰凉食品,还应该有酸辣开胃的酸辣汤 。天气炎热不想吃饭的时候来一碗酸辣汤,醒神又开胃 。我家做酸辣汤放的食材的量都很大,所以成品出来后是既当饭又当菜的,省事还实惠 。另外还要唠叨一句,酸辣汤的“酸”来自陈醋,“辣”来自胡椒粉,所以烹饪过程中这两样调味的必不可少 。
酸辣汤怎么做呢?每个家庭都有自己的一套做酸辣汤的方法,所以想把食材固定和味道固定几乎是不可能的 。我家做酸辣汤使用频率最高的食材是金针菇,西红柿,木耳,豆腐,火腿肠,今天就以这几样为主食材分享我做酸辣汤的方法吧 。
食材: 西红柿一个,鸡蛋一个,豆腐一块,金针菇250克,干木耳50克,火腿肠两根;
调料: 胡椒粉,生抽,陈醋,老抽,蚝油,红薯水淀粉,葱花,油,盐;
—酸辣汤小心得—

普普通通的食材,合理的搭配,再加上您的精心制作,相信在我们的后厨都能烧制出更加适合自已口味的佳肴!今天,我在自已的后厨与您分享一道汤,一道小汤,简单的食材,只需几分钟的时间,特别适合夏季食用,开胃、清爽!
所需食材:鸡蛋、鲜香菇、香肠、金针菇、、豆腐、生姜、芝麻油、淀粉、香葱、香菜 。
前期准备:将鸡蛋打散碗中,香菇切丁,香肠切碎,金针菇洗净备用,豆腐切小块,生姜切丝,淀粉成汁,香葱与香菜洗净切成葱花 。
制作:取一锅,倒入少许食用油,开火热油,待油热之后放入生姜与香菜暴香:
香味正浓之后加入清水,金针菇,香菇,火腿,煮至沸腾:
接着倒入少许老抽、黑胡椒粉、食盐、香醋,关键是淀粉加入能让汤汁更加浓稠 。然后搅拌 。
然后均匀的倒入备好的蛋液:
搅拌均匀,出锅 。最后撒上一点葱花,淋上少许芝麻油,一碗开胃的酸辣汤做好了 。
酸辣汤是适合各个时节食用的汤羹食物,食材虽然简单,但口感滑嫩,非常适合不同年龄的人 。酸与辣是掌握在各位自已的口中!
废话不多说,直接干货:
1.开始先准备豆腐,香菇,木耳,鸡蛋,火腿肠,食用盐,酱油,醋,料酒,胡椒粉,水淀粉,香油,这些食材都准备好后,就要开始做起来了 。先把火腿肠拿出来,先把外面的包装皮去掉,再用刀分切成丝状,切好后把备好的豆腐也拿出来,同样的也分切成丝,再把香菇和木耳拿出来洗好,最好在水里泡一会,泡好后也都分切丝,最后再把鸡蛋拿出来,找个干净的小碗,把鸡蛋磕进一个小碗里,用干净筷把鸡蛋液搅散开,然后搁置在一边待用 。

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