从脚看健康状况 ， 每个人可以通过仔细观察脚部变化看出自己身体健康情况的变化 。 脚素有人体“第二大脑”之称 ， 中医学认为 ， 双脚是运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下经络的重要起始部位 ， 人的五脏六腑的功能在脚上都有相应的穴位反应区 ， 因此脚能反映出人的身体健康情况 。
双脚和脚趾无毛 1 严重的循环障碍 双脚是受神经功能影响的首要部位 ， 因为它们位于心脏和脊柱的最远端 。 脚趾上的毛发突然变秃 ， 可能说明肢体末梢没有获得充足的血液 ， 应当要求医生进一步检查 ， 及早发现心脏等重要器官的问题 。
足部经常抽筋 2 脱水和营养缺乏 脱水通常会导致肌肉痉挛 ， 此外 ， 缺乏钾、镁和钙元素等营养元素也会导致痉挛 。
为了缓解抽筋 ， 可以把双脚泡在温水里做足浴 ， 并向鼻子的方向拉伸脚趾 。 如果抽筋还未能得到缓解 ， 就需要找医生做检测 ， 以排除循环功能障碍或神经损伤 。
伤口难以愈合 3 糖尿病或皮肤癌 顽固的溃疡是糖尿病的预警信号 ， 这是由于足部神经受损所致 。 此外 ， 麦克伦博士认为伤口难以愈合也有可能是皮肤癌的征兆 。 黑色素瘤可以出现在身体的任何地方 ， 包括脚趾之间 ， 所以检查皮肤时不要漏过双脚 。
足部总是感觉发凉 4 甲状腺机能减退【从脚看健康状况 不要小看这些变化】 40岁以上的人要格外当心这种疾病 。 该病还会造成脱发、疲劳、不明原因的体重增加和抑郁等 ， 做个血液测试就能得到确诊 。
推荐阅读
- 各种食用油的优缺点 教你健康吃油
- 身体亚健康怎么调理 5大方法恢复健康
- 生日寄语致自己
- 春节为什么要包饺子,春节吃饺子的来历,春节吃饺子从什么时候开始
- 怎样克服恐惧心理
- 17款帕萨特空调滤芯怎么拆
- 饭后养生应该怎么做 想要健康就记住这几点
- 引起蛀牙的因素有哪些 快看看你的牙齿健康吗
- 怎么保护肠道健康 肠道不好这么改善
- 关于青春的励志句子