广东老火汤菜谱 鸡骨草龙骨汤


广东老火汤菜谱 鸡骨草龙骨汤


十大正宗的广东老火汤做法广东人喝老火汤的历史悠久,这与广州湿热的气候密切相关,下面我为大家介绍十大正宗的广东老火汤做法,希望大家喜欢!
推荐一:阿胶红枣乌鸡汤
原料:阿胶、红枣、乌鸡、葱姜、党参、枸杞、盐
做法:
1.乌鸡切块,姜切片备用 。
2.锅里水烧开,乌鸡块入锅汆烫捞出,放入到瓦罐中,加入党参、红枣、清水 。
3.锅里加油,下入葱姜炒香,也加入到瓦罐中一起炖制1个半小时 。
4.最后加入阿胶、枸杞用小火炖制10分钟 。调入盐即可 。
功效:养肝、益气、补血、滋阴 。
推荐二:鸡骨草龙骨汤
材料:龙骨500克,鸡骨草50至100克,姜片,蜜枣两颗 。
做法:龙骨,鸡骨草等材料洗干净,然后一起倒入煲内,加适量的水,少许盐,煲1至2小时左右,即可享用 。
功效:鸡骨草是一种清热利湿,健脾养胃的一种很好的药材 。
推荐三:黄精枸杞牛尾汤
材料:带皮牛尾1条(约750克),黄精20克、枸杞50克,覆盆子10克、芡实10克、龙眼肉10克,精盐7.5,姜30克
做法:
1.枸杞子分为两份,一份25克水煮取浓缩汁25克,另一份用清水洗净 。
【广东老火汤菜谱 鸡骨草龙骨汤】2.牛尾刮洗干净,剁成段,放入开水锅内氽一下,取出洗净,姜切片 。
3.将牛尾、黄精、覆盆子、芡实、姜、枸杞25克放在瓦罐内,加入清汤、料酒、味精、酱油、精盐,用武火烧滚后 。
4.再加入枸杞浓缩汁25克,转用文火炖烂取下,拣出姜、葱,连瓦罐上桌食用 。
功效:补肝肾,强筋骨 。适宜于肾虚者,如男子阳痿、早泄,女子月经不调、性欲减退、腰膝酸痛等症 。
推荐四:玉竹百合鹌鹑汤
材料:鹌鹑250克,玉竹100克,百合50克,瘦肉150克,姜片15克,
做法:锅内放油、下姜,放入所有原料炒香,加水炖1-2小时至熟,加盐、味精调味即可 。
功效:可补中益气、润肺止咳、清利湿热 。
推荐五:山药茯苓乳鸽汤
材料:乳鸽250克,山药150克,茯苓100克,姜片15克
做法:
1.山药用冷水煮熟待用 。
2.锅内放油,放姜片煸香,下乳鸽炒香 。
3.放水、茯苓煲一个小时左右,下山药煲至完全成熟即可 。
功效:健脾、和胃、益气、祛湿 。
推荐六:猪脚姜汤
材料:猪后腿一只、姜1000克、黑醋两瓶、鸡蛋七到八个、糖适量 。
做法:
1.姜去皮切片,用刀稍微拍一下,然后在热炒锅里稍炒一下,烘干姜的水份后加入少许盐及生油用小火微翻炒即可起锅后备用 。
2.鸡蛋煮熟剥壳后备用或洗干净外壳备用也可 。
3.将猪脚洗净拔干净毛,剁成小块后与醋及姜一起放入褒汤的沙锅里煮开,醋需盖住猪脚及姜以上,放入小量的糖入味 。煮开后改小火褒两到三小时即可食用,在褒的其间可以将剥好的`鸡蛋放入沙锅里一起褒 。
功效:此汤即为广东非常有名的猪脚姜汤做法,营养书上都极力推荐此汤,对刚坐月子的妇女为上佳补品,可去风、补血、补气、养颜、养身等都极有好处 。
推荐七:胡椒猪肚鸡煲
材料:猪肚1个、鸡1只、鸡汤3,000毫升、酸菜200克、泡椒30克、指天椒10只、子姜50克、大葱50克、蒜片10克、白胡椒60克、酒75毫升、鲜笋200克、水发木耳150克、粉丝200克
做法:
1.猪肚洗净,以滚水汆水5分钟,捞出刮去肚边的白膜后,再洗净切条,备用 。
2.鸡斩件,酸菜切片,泡椒去蒂籽切段,大葱切段,指天椒去蒂,子姜切丝,粉丝浸软,备用 。

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