1、勤换枕头和枕巾 。每天休息和枕头接触那么长时间，脸部接触的枕巾和枕头一定要干净 。枕巾最好一个星期洗一次，枕头要经常拿出去晒一晒，防止细菌滋生 。
2、出汗后及时擦干 。碱性环境是细菌比较喜欢生长的环境，弱酸性是健康皮肤的象征 。排出的汗水是弱碱性的，如果流汗后没有擦干，汗液滞留在脸上，会让细菌有机可乘 。
【祛痘痘的方法小妙招】3、合理的饮食 。脸上长痘痘应多吃些蔬菜和水果，尽量少吃些脂肪、糖类和辛辣等刺激皮肤的食物，同时要时刻保持着排便的通畅 。
推荐阅读
- 胎菊的功效与禁忌
- 冬天洗冷水澡的危害
- 菊花决明子茶的功效与作用及禁忌
- 红薯储存的温度是多少
- 蒸馒头的做法大全窍门 这样做馒头馋死人
- 素食菜谱做法大全 宝宝和大人都爱吃的素食
- 其它的避孕方法吗 这七种很“奇葩”
- 艾灸的作用和好处 艾灸对身体到底有什么好处
- 美味甜品的做法大全 这13种甜品推荐给大家
- 洪都拉斯是哪个洲的国家