椰蓉米饭团的家常做法椰蓉米饭团
材料
剩米饭，豆沙馅，椰蓉
做法
1.把剩米饭用手扎实，手上粘一些水，把米饭先团成团子，然后压成小饼，把馅料包进去滚圆 。
2.椰蓉放入碗内，把包好的米饭团子放入碗内滚上椰蓉 。
3.最后放入盘子内，大火蒸5分钟就好了 。
椰蓉是一种大家都很熟悉的调味品，一般在糕点中比较常见，而且营养物质丰富，它是椰子制作而成的，而且还添加了一些添加剂，可以有很好的口感，而且还可以促进食欲 。你知道椰蓉的营养价值吗，都有哪些用途呢，来看看这些具体的介绍吧 。
椰蓉是椰丝和椰粉的混合物，用来做糕点、月饼、面包等的馅料和撒在糖葫芦、面包等的表面，以增加口味和装饰表面 。原料是把椰子肉切成丝或磨成粉后，经过特殊的烘干处理后混合制成 。
椰蓉本身是白色的，而市面上常见的椰蓉呈诱人的油光光的金黄色，这是因为在制作过程中添加了黄油、蛋液、白砂糖、蛋黄等 。这样的椰蓉虽然口感更好，口味更浓，营养更丰富全面，但是热量较高，不宜一次食用过多，也不要将这种椰蓉撒在糖葫芦上食用 。
营养成分
椰蓉中含有糖类、脂肪、蛋白质、维生素B族、维生素C及微量元素钾、镁等营养成分 。椰蓉的口感好，而且营养物质是比较多的，可以补充维生素，矿物质以及微量元素，可以促进食欲促进代谢，还可以让一些甜品更加的有味道，口感丰富 。
椰蓉就是椰丝和椰粉的混合物，用来做糕点、月饼、面包等的馅料和撒在糖葫芦、面包等的表面，以增加口味和装饰表面的一种加工食品 。
椰蓉是什么呢，有什么样的营养价值呢，小编具体的给大家介绍了相关的内容了，椰蓉的营养价值有很多的哦，可以有促进代谢的作用，对于提高体质有好处，而且还可以有促进食欲，增加营养的功效哦，大家可以经常吃一些这样的食物，是不错的选择 。
随意米饭团的做法1、取一个咸蛋黄，裹上米饭（要粘性强的米才好，我用苏米），做雪人头；
2、为了使饭团更富营养，我在另一个饭团里面掺入芋泥、带鱼肉、卤豆干、火腿肠（这些馅料你大可随意添），做雪人身；
3、把两个饭团捏紧，叠加起 。
想在家制作美味方便的粢米饭团该怎样做呢从小到大爱吃用糯米做的点心，软软糯糯的怎么吃都不会吃腻，用糯米包粽子，做年糕是一种比较复杂的做法，小时候只有妈妈有空时才会做，不过平时，妈妈会给我们用糯米做一种简单又好吃的点心，咸的，甜的，随手一捏就成，那就是百吃不腻的粢米饭团 。看似简单的粢饭团，想要好吃，糯米的蒸制很关键，一款好吃的粢饭团，吃起来米饭应该是粒粒分明，软糯但不夹生，所以在蒸米饭前，糯米一定要先浸泡，而且一定要浸泡至米粒用手一捏就碎的状态，少了这一步，蒸出来的米饭就会有米芯，还夹生，口感差，具体做法分享给大家，一起来看看吧！
【材料】：糯米250克，榨菜1包，肉松适量，油条1根，熟黑芝麻适量
【做法】：
1、先把要用的糯米淘洗干净，用清水浸泡4小时以上，如果有时间的话最好浸泡过夜，这样蒸出来的糯米饭不会有米芯 。
2、把浸泡好的糯米放入滤糖甄子中，臻米脱 糖养 生蒸汽饭煲X6中加入450毫升水，把滤糖甄子放入饭煲中 。
3、选择营养蒸功能，点开始键，开始工作至沸腾就会显示倒计时间，营养蒸的话需要30分钟 。
4、时间到后打开盖子，蒸好的米饭非常好，粒粒分明，软糯不黏做粢饭团要的就是这种状态 。
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