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血燕的做法

云知道血燕的做法


血燕的做法


血燕的做法【血燕的做法】准备材料：血燕2盏，虫草2根，枸杞10粒，红枣2粒，冰糖适量
1、把血燕放入碗中，加入纯净水，水要完全没过燕窝 。
2、将血燕浸泡4～5小时，直至血燕体积膨胀 。
3、泡好的血燕放入开水，并隔水蒸1小时 。
4、将虫草、红枣，枸杞放入盅内用温水泡20分钟 。
5、将蒸好燕窝一起放入盅内，并放入冰糖，加蒸5-10分钟即可 。
血燕怎么吃干燕窝每次3~5克，即食燕窝每次20~30克左右，早上空腹或晚上临睡前空腹吃最好 。可以做冰糖炖血燕，具体做法如下：
准备材料：干血燕一盏，冰糖适量 。
1、把燕盏放入碗中，加入纯净水，水要完全没过燕窝 。
2、浸泡4～5小时，体积膨胀，可以看到泡发的佷好了 。
3、挑毛冲洗除去杂质 。
4、把燕窝放入炖盅，加入纯净水，水量要高过燕窝一指节 。
5、隔水小火慢炖40分钟 。起锅前10分钟放入一点冰糖一起炖下 。
6、最后炖好倒入碗里，就可以吃了 。
来源：人民网-燕窝虽好并非人人可食
请问血燕窝该怎么煮材料：桃胶、皂角米、血燕
辅料：冰糖适量、红枣适量
制作方法：
1、将材料放在清水中浸泡10小时左右，挑出杂质 。
2、取炖盅，将红枣、桃胶、皂角米、血燕和冰糖一块放入杯中，加适量冰糖 。
3、接通电源，选择“燕窝炖”功能，开始工作 。
4、炖红的燕窝盛入碗中，直接食用即可 。
血燕的做法雪燕的做法1、冰糖炖雪燕
雪燕的形状与燕窝还是非常相似的，一般都需要选择随便放在清水中浸泡，大概需要十个小时，雪燕完全泡开了之后就是呈现长条状的，剔除杂质之后可以加入清水，放在炖盅内 。大概需要用小火炖半个小时就好了，起锅前可以加入白糖，或者是加入一些酸奶拌着吃，这样味道会更好一些 。
我们食用这道菜肴是可以很好的美容养颜的，对于一些肤色比较暗沉的，经常吃一些雪燕是不错的，雪燕中含有活性蛋白和胶原蛋白 。
雪燕的做法2、木瓜炖雪燕
木瓜炖雪燕的营养价值非常高，制作方法也比较简单，直接将雪燕用水浸泡，建议在前天晚上浸泡，第二天早晨就可以将雪燕的杂质清除掉，然后再将木瓜洗净去除籽切成小块，将水样倒入木瓜内加入水，放入冰糖，然后炖熟之后就可以食用了 。
我们食用这道菜是可以很好的安胎的，因为雪燕中含有雪燕酸等成分，是可以促进胎儿的视力发育以及脑部发育，增强身体的免疫力 。
雪燕的做法3、越莓干炖雪燕
越莓干炖雪燕这种吃法可能大家并不了解，直接将雪燕用水浸泡放在炖盅内，然后加入水淹没雪燕，隔水炖一个小时，雪燕炖熟的时候放入越莓干调入冰糖调味，再继续炖二十分钟即可食用 。
雪燕中含有特殊活性物质，是可以促进人体的免疫细胞的分裂，经常食用是可以很好提高免疫力，减少患感冒等症状的，还可以很好的缓解疲劳 。
血燕窝怎么做法吃才是最好的方法个人建议一次炖掉，炖好的用乐扣乐扣饭盒密封装着放冰箱冷藏，以后吃的时候可以随取随用，微波炉加热30秒左右就可以吃了 。
血燕窝的做法
第一步：浸泡
血燕捏碎，放温水里泡着，水要高过燕窝，因为会发胀的 。浸泡时间根据燕窝的品种不同而有长短，判断的标准在于您用手去捏，有没有硬邦邦的 。
ps:如果工作忙可以选择泡一晚上，影响不大的 。
第二步：清洁

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