当然了 ， 尽管经量加大可促进排毒 ， 但也要有个度！如果艾灸后出现血量增多过量、经期过长时 ， 可通过重灸大墩和隐白的方式来止血 。 艾灸第一原则就是因人而异 ， 如果每次艾灸后经血都过量 ， 那就需谨慎考虑了 。
2、女人艾灸——加速燃脂！
艾灸配合运动可以更快的燃烧身体脂肪 ， 塑造一个匀称的身材 。 对人的健康而言 ， 燃烧脂肪比减轻体重更重要 。
曾有网友反馈用艾灸加上适量的运动两个月减了20斤 ， 而且没有反弹；还有个网友说他的爸爸有很大的将军肚 ， 厚厚的脂肪按起来很硬 ， 后来他每天用艾灸罐绑在神阙上灸 ， 20天后 ， 肚子下去了一大半！这要是去减肥中心 ， 估计要几千块钱吧 。 注意 ， 只是灸神阙就有这么好的效果！
艾灸之所以能有减肥功效是因为灸的过程其实就是“燃脂”：艾灸能加速脂质代谢 ， 调整全身经络气血、脏腑功用的平衡 ， 尤其是能推进胃肠活动 ， 加强脂肪的分解与排出 ， 削减脂肪的吸收 ， 协助扫除剩余的水份和肠道废物 ， 到达瘦身的作用 。
【减肥主穴】中脘 ， 神阙 ， 带脉 ， 天枢 ， 还可以配合艾灸足三里 ， 阴陵泉
3、艾灸——加速排毒！排毒艾灸取穴：
①极泉穴：腋窝的极泉穴可以去心脏的郁火毒素 ， 并促进毒素通过淋巴排出 。
②曲池穴：有清热解表 ， 散风止痒 ， 消肿止痛 ， 调和气血 ， 疏经通络之功效 。
③委中穴：委中穴走的是膀胱经 ， 而膀胱经是人体最大的排毒去湿通道 ， 委中穴便是这个通道上的排污口 ， 艾灸此穴可以促进湿气、毒素排出体外 。
【女人经期艾灸的好处 女人经期艾灸有什么作用】④太冲穴：坚持艾灸此穴 ， 可形成良性刺激 ， 促使肝脏毒素经淋巴系统排出体外 。 故而月经不调、痛经、经闭、带下等妇科病证、黄疸、胁痛、呕逆、腹胀等肝胃病证都可以艾灸此穴 。
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