杏仁油的功效与作用及食用方法 杏仁油


杏仁油的功效与作用及食用方法 杏仁油


杏仁油的功效杏仁油是一种从生杏仁提取的植物油 , 对皮肤有多方面好处 。由于有滋养 , 保湿和软化皮肤 , 以及保护和调理作用 , 很多美容化妆品公司用它生产护肤霜 , 香皂和其它美容保养产品 。
杏仁油的功效美容好处
杏仁油可以用于防止皮肤脱水和软化肌肤 。如果将这种油添加在面霜中还能在不导致过于油性的情况下滋润皮肤 。杏仁油的维生素A含量也很高 , 对治疗早衰或干性皮肤特别有好处 。
按摩疗法
由于有保湿和滋养特性 , 杏仁油经常用于按摩疗法 , 尤其以面部按摩最常见 。
对健康的好处
除了帮助预防脱水以外 , 杏仁油还可以用于治疗皮肤发炎和烫伤 。它对敏感皮肤特别有帮助 。
饮食应用
纯杏仁油可以用于制作沙拉或当做食用油使用 。
护肤功效
杏仁油的护肤功效
除了橄榄油可用于双手干燥的紧急护理外 , 甜杏仁油也是可以软化修护指甲周围干皮非常好的保养品 , 洗完澡或是修剪完指甲[3]时 , 用画圆的方式加以按摩滋润 , 可以强化指甲并防止干皮周围变硬!
富含矿物质、蛋白质及各种维他命 , 是一种保养皮肤及滋润效果极佳的植物油 , 适用于各种肤质 。它能有效地减轻皮肤民痒现象 , 消除红肿、干燥和发炎 。可刺激内分泌系统的脑下垂腺、胸腺和肾上腺 , 促进细胞更新 。
甜杏仁油能使肌肤恢复光滑柔细 , 如果长期使用可以有效地消除妊娠相遇 。由于甜杏仁油极为温和 , 因此连婴儿都可以使用 , 此外对于运动过度引起之肌肉疼痛 , 若以甜杏仁油按摩可加强细胞带氧功能 , 消除疲劳与碳酸累积 , 具有镇痛及减轻刺激的作用 。
总结:1.单独按摩(身体) 2.调配单方精油按摩(脸部) 3.强化指甲
美发功效
杏仁油的美发功效与方法
先把头发洗干净 , 擦干吹干后 慢慢一层一层的上杏仁油 , 很油哦 , 而且一定记得要等头发干了上 。上好后 , 慢慢的按摩 5 分钟左右 , 拿个热的毛巾(不能拧太干 , 太湿了也不行) , 包好头发后 , 带上浴帽 , 一定要带帽子 , 因为电热帽是布的 , 如果有水怕漏电什么的 。就这样15分钟后 ,  拔掉插头以后 , 不要马上去掉帽子 , 因为里面还很热的 , 可以等它慢慢冷了 , 大概再过5分钟吧在就可以去洗了 。洗过头发 , 等它干掉 , 效果非常好 。
防皱纹
杏仁油可防眼角皱纹
眼角纹 , 对付恼人的细纹、鱼尾纹或者眼部细纹 , 可以用两滴杏仁油加上少许芦荟胶拌匀后抹于细纹处 , 一旦涂上去就吸收了 , 马上看不出纹路(外出时不用洗掉可以直接上妆) 。
杏仁美白去细纹
将适量杏仁粉放入美容碗中 , 然后取一个鸡蛋的`蛋清 , 将两者混和拌匀 , 涂在脸上 , 待其变干时 , 用温水冲洗 , 不仅可以收到美白效果 , 还能减少脸部细纹 。
有益于心脏的脂肪
研究表明 , 每周至少吃5次杏仁的人 , 心脏病或冠心病发作的危险性会降低一半 。这是因为杏仁中含有丰富的单不饱和脂肪酸 , 它可以降低有害的低密度脂蛋白胆固醇含量 , 从而减少患心血管疾病的危险 。

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