吃芒果上火吗？芒果是一种香甜味美的热带水果， 很多人都喜欢它鲜艳的颜色和可口的味道， 但是芒果吃多了会不会上火呢？
吃芒果上火吗
芒果味甘酸、性凉， 有清热生津、解渴利尿、养胃止呕等功能， 一般人适量吃芒果是不会上火的， 但是芒果是热带水果， 虽属凉性水果但是它带湿毒， 所以吃多了芒果还是会导致上火的， 尤其是湿热体质的人， 吃多更易上火 。
过量食用芒果的危害
芒果中含有大量的“黄色素”， 大量食用芒果可能会导致皮肤发黄， 如果本身患有皮肤病或肿瘤的人， 则应谨记避免食用芒果 。 并且因为芒果湿毒甚多， 还可能对肾脏造成损害 。 另外， 过敏体质的人要慎食芒果， 因为芒果是非常常见的一种过敏原水果， 大部分过敏体质的人， 或会对芒果产生过敏反应 。
脾胃虚寒者少吃芒果
中医说气虚、脾虚的人要少吃芒果， 因为芒果是凉性的食物， 吃了后会降低肠胃的蠕动， 不仅造成脾胃寒凉， 还会导致消化不良以致腹胀， 所以肠胃功能不好的人要少吃芒果 。
芒果的不宜人群
1、芒果带湿毒， 患有皮肤病或肿瘤者， 应避免进食 。
2、过敏体质的人要慎食， 因为芒果叶和芒果汁会引起过敏体质人的皮炎， 故过敏体质人应注意 。
3、气虚、脾虚的人慎食， 最好不要吃 。
【吃芒果上火吗 湿热体质者多食易上火】
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