古代白干是什么 白干( 二 )


辅料:葱姜 蒜,红杭椒,青椒,(青蒜,蒜苗)(干虾)
调料:基本调料,豆瓣酱,甜面酱,黄豆酱,(蚕豆酱)
技法:爆(色泽红亮)(见油不见汤)
工艺:主辅料洗净,主辅料改刀,葱姜蒜改刀备用,
主料焯水过油(红杭椒丁,青椒丁过油)锅留底油下入酱类炒香下入(干虾)白丁,调味在下红杭椒丁,青椒丁,略炒勾芡淋油装盘即可 。
特点味型:色泽红亮,酱香微甜 。
我放了两勺豆瓣酱,两勺甜面酱,一勺海天酱,豉油,香醋,盐,糖,鸡精 。
白干的做法怎么做好吃青椒炒白干
主料:白干子、青椒、姜片
辅料:老抽、盐、糖
制作步骤:
1、白干子切片,放水里煮略开捞出,冲凉 。
2、锅里放入油,加热以后放入切好的姜片和干子一起翻炒,炒的干子两面都有黄色的时候就可以了,一般大概要四分钟左右的时间,然后倒入青椒,放入盐,糖酱油上色 。
3、等青辣椒变软即可出锅了 。
小贴士:白干子先用水煮微开,不能大开,立即过凉水,为了保持干子的韧劲 。放入油锅和姜片一起炒,一定要炒到两面的表面变得硬而且发黄再放入其他的调味品,这样更有口感 。
【古代白干是什么 白干】青椒炒白干味道鲜美,很适合各个年龄段食用 。青椒炒白干则是较常见的吃法,营养价值特别丰盛 。青椒可以和很多蔬菜、肉类搭配做炒菜,味道非常美,白干又叫白干子、豆腐干等,名称较多,营养也比较丰富,含有较多的蛋白质、脂肪及矿物质,是人体必需的营养物质,而且吃法也较多,可以炒青椒,也可以凉拌 。大家知道吗,青椒中含有可以促进荷尔蒙分泌,从而加速新陈代谢 。而且豆腐干是含有蛋白质和碳水化合物和钙质的一种食物,两者一起搭配的话可以补充营养,而且还可以满足不同人群的口味,不会有胆固醇过多的情况,所以可以放心食用 。

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