2、百合提高肺脏抗毒能力 肺脏向来不喜欢燥气 ， 在燥的情况下 ， 容易导致积累毒素 。 而蘑菇、百合有很好的养肺滋阴的功效 ， 可以帮助肺脏抗击毒素 。
肺脏最佳排毒时间： 肺脏最强的时间是早7点～9点 ， 此时最好能够通过运动排毒 。 在肺最有力的时候进行慢跑等有氧运动 ， 能强健肺排出毒素的功能 。
【怎样排除五脏之毒 这样排毒你知道吗】 肺怕脏 ， 肺像一把大伞 ， 罩在五脏六腑上面 ， 肺气调和则气机通畅 ， 五脏才能正常活动 。 肺对环境的要求很高 ， 清新空气是它的最爱 。 如果长期吸烟 ， 在尾气密集、烟味弥漫的环境中待太久 ， 肺就会提出抗议 。
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