冬天脚后跟开裂怎么办 ， 在冬季我们不得不面对一个问题 ， 那就是皮肤皲裂 ， 包括手部、脸部、脚部、膝盖和肘部等 ， 都容易发生皮肤粗糙、干燥、开裂等现象 。 尤其脚后跟部位更是如此 。 一些女性反馈说的 ， 冬季的脚是不能碰丝袜的 ， 不然几个小时 ， 丝袜就能被磨破洞 。
为什么冬季容易发生脚跟干裂 1 1、冬季干冷 ， 脚后跟的角质层失水 ， 而容易干燥；
2、脚后跟没有毛孔 ， 缺乏皮脂滋润；
3、冬季大家喜欢用热水泡脚 ， 但没有及时做好保护；
4、本身喝水少 ， 导致皮肤干燥；
5、使用碱性物质洗脚；
6、缺乏维生素A、维生素B；
7、寒冷冬季 ， 肢体末梢的血液循环差 ， 皮肤弹性差 ， 从而容易开裂；
8、可能由于糖尿病引起的并发症 。
所以 ， 以上因素都可能会导致脚后跟开裂 ， 甚至是出血 。
容易发生脚跟开裂的人群 2 1、老人、女性；
2、节食、素食人群；
3、免疫力低下人群；
4、皮肤角质化代谢异常人群；
5、产后女性 ， 主要由于新陈代谢紊乱引起 。
脚跟开裂怎么办 3 1、饮食上 ， 注意补充油脂类食物 ， 以及富含维生素A、维生素B的食物 。 如猪肝、猪皮、胡萝卜等 。
2、注意脚部的保暖 ， 有利于促进血液微循环 。
3、热水泡脚可软化角质层 ， 然后可以用润肤霜、护手霜、凡士林和甘油等护肤用品 ， 帮助脚后跟锁住水分 。
4、平时注意多喝水 ， 袜子最好选择纯棉制品 ， 其他纤维容易加重脚后跟的干燥 。
警惕糖尿病人的脚跟开裂 4 糖尿病人因为脚部神经长期受到高糖的威胁 ， 而会出现神经受损 ， 一方面容易干燥、开裂 。 另一方面 ， 糖尿病人对痛觉不敏感 ， 脚部开裂后容易发生感染 ， 甚至会严重到截肢 。
【冬天脚后跟开裂怎么办 脚跟干裂的原因】 所以 ， 糖尿病人一定要注意保护脚 ， 即便热水泡脚 ， 也不宜温度过高 。
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