桂圆能治长期失眠、高度近视 , 还能提高人的智力我曾听一位中医前辈讲 , 曾有一个病人因长期失眠找到他 , 他没开药 , 直接就让病人回家煮干桂圆水喝 , 不久、病人失眠顺利痊愈 。
桂圆的功效 1
![桂圆的功效,桂圆的护眼功效](http://pic.yunnanlong.com/221009/003A030c-0.jpg)
一、桂圆——第一补脑的灵丹 《易经》中第一补脑的灵丹,每当疲劳、熬夜、用脑过度时 , 我立即煮一碗桂圆水喝 , 或者剥2、30颗干桂圆吃 , 这样 , 脑子立即就能恢复清醒 , 仿佛碧蓝的天回到了身体里一样 。
二、吃桂圆能根除头晕、头胀、头痛 在学医的过程中 , 我自然也找到了根除自己头晕、头胀、头痛的好方法 。 您可能想象不到吧 , 我苦苦寻找了那么多年治头部不适的灵丹 , 竟然是—桂圆 。
每当疲劳、熬夜、用脑过度时 , 立即煮一碗桂圆水喝 , 或者剥2、30颗干桂圆吃 , 这样 , 脑子马上就能恢复清醒 , 仿佛碧蓝的天回到了身体里一样 。
三、桂圆能治长期失眠、高度近视 , 还能提高人的智力桂圆补心养脾 , 所以能治疗失眠 。 桂圆又名龙眼 。 据民间传说 , 很像龙的眼睛呢 。 但不管是否真的像龙的眼睛 , 桂圆对眼睛确实有好处 用桂圆肉、桂圆核、枸杞一起煮汤喝 , 坚持一年 , 800度的近视降到了200度 。
建议 , 有近视眼的朋友不妨经常喝这种汤 , 对眼睛有较好的保健效果 。
四、桂圆营养价值高 , 然而不同时间、不同吃法功效又不同 。 中医认为 , 桂圆肉性味甘平 , 入脾、心经 , 能补益心脾 , 养血安神 , 是常用的补益中药食材 , 下面介绍几种桂圆补益的方法 , 不妨一试 。
1、每晨用龙眼10枚取肉 , 煮荷包蛋2个 , 加适量白糖 , 空腹吃 。 补脾养心 , 生血益气 。
2、每晚睡前吃10个桂圆 , 可养心安神 , 治疗心悸失眠 。
3、桂圆肉20克 , 放进300毫升的沸水浸泡约5分钟后食肉喝汤 。 可补血醒神 , 为经常熬夜 , 快节奏生活人士等人士提神的首选 。
4、桂圆肉30克 , 放进500毫升水中煮沸约10分钟 , 加鸡蛋2个 , 稍煮片刻即可食用 。 经常食用可护肤养颜、抗衰老、增强人体免疫力调节功能 。 尤适用于女士 。
5、桂圆肉200克 , 加高梁白洒500毫升 , 泡1个月 。 每晚临睡时饮15毫升 。 可恢复疲劳 , 减轻亚健康症状 , 安神定志 。
【桂圆的功效,桂圆的护眼功效】 6、龙眼30个取肉 , 红枣10枚撕破 , 用粳米100克 , 煮粥2碗 , 加适量红糖 , 早晚各吃1碗 。 可补脾生血 , 养心增智 , 老年人尤宜 。
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