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一、注意防尘等 ， 适当地远离过敏原
尽量减少外出 ， 外出时需戴好口罩等 ， 还要注意适当避开电脑、手机等的辐射 。
二、注意勤清洗、注意使用温水
【冬天皮肤干燥痒怎么办才能有效啊 冬天皮肤又干又痒 7大防燥妙招有效解决】外出后回家 ， 要及时洗脸 ， 保证脸部皮肤干净卫生 。应使用温水清洗皮肤 ， 水温适中 ， 不要太热 ， 避免刺激受伤皮肤 。
三、谨慎使用或暂停使用化妆品
在没有弄清楚皮肤问题的原因之前 ， 尽量谨慎使用或暂停使用化妆品 ， 避免对皮肤再度刺激 ， 加重又红又痒的症状 。
四、可以暂用芦荟汁涂擦干痒部位
芦荟有杀菌消毒滋润等功效 ， 涂抹15分钟左右 ， 保持皮肤的滋润 ， 防止皮肤干燥等情况 。
五、多喝水、多吃新鲜青菜水果
补充我们所需的水分和维生素C等 ， 使我们的皮肤得以滋润 ， 逐步改善皮肤状况 。
六、注意正常作息 ， 保证充足的睡眠
足够的睡眠会使我们的体力精力得以恢复 ， 还有美容功效和调整心情等作用 ， 良好的睡眠和美丽的心情 ， 是最好的护肤品 。
七、注意适当运动
通过运动增进血液循环 ， 促使新生代谢 ， 从而增强皮肤的抵抗力 ， 使我们脸部皮肤问题等到进一步改善 。
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