足底筋膜炎能做足浴吗

足底筋膜炎是脚底的一种炎症 , 最初的症状只是脚跟酸痛 , 慢慢地就会发展到早上起床时 , 脚一触及地板就会出现像针刺般的剧烈疼痛 , 大家知道足底筋膜炎能做足浴吗?跟着责任编辑小编一起了解一下吧 。

足底筋膜炎能做足浴吗



足底筋膜炎的常见原因是足底过度劳损引起的 , 当足底受到过度的拉力时 , 脚底筋膜就会受伤 , 而反覆踩地也会增加对足底筋膜的刺激 , 引起急性或慢性发炎 , 体重过重、长时间站立或行走跑步 , 或扁平足、高弓足或穿高踭鞋都容易引发足底筋膜 , 得了足底筋膜炎该如何治疗呢?在西医外用上有双氯酚酸二乙胺乳胶剂、红花油、扶他林软膏等 , 可以消肿镇痛 , 中医在治疗足底筋膜炎上也已有悠久历史了 , 可用一些消炎、镇痛、活血化淤、通经走络、开窍透骨、祛风散寒的中药治疗 , 外用上的中草药膏药效果显著 , 而且对皮肤刺激少 , 不宜过敏 , 能深入病灶 , 舒筋活络 , 使足跟受损组织再生 , 恢复足跟应有弹性 。 贴外敷于足跟肌表刺激神经末梢 , 扩张血管 , 促进局部血液循环 , 改善周围组织营养 , 达到消肿 , 消炎和镇痛之目的 。 安全、经济、快速解除足跟病痛 , 那么足底筋膜炎能做足浴吗?
足浴促进血液循环 。 脚自古就有人体的第二心脏之说 。 从养生理论看 , 脚离人体的心脏最远 , 而负担最重 , 因此 , 这个地方最容易导致血液循环不好 , 医学典籍记载:“人之有脚 , 犹似树之有根 , 树枯根先竭 , 人老脚先衰 。 ”尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人 , 热水泡脚是一个极好的方法 。
足浴刺激足部的穴位、反射区和经络 。 从医学理论来讲 , 脚上有人体各脏腑器官的反射区和穴位 , 以及经络 , 很多人都做过足疗 , 按摩师点压我们的脚时 , 会感觉痛疼、酸胀 , 这种情况基本上可以说明我们相应的反射区脏腑有问题 。 所以 , 当我们做完足底按摩后 , 会感觉浑身轻松 。 同时 , 人体脚上有6条主要的经络 , 包括三条阳经(膀胱经、胃经、胆经)的终止点 , 和三条阴经(脾经、肝经、肾经)的起始点 , 都在脚上 , 因此 , 热水泡脚也等于刺激了这六条最主要的经络 。
足浴对很多疾病的治疗 , 有很好的辅助作用 。 人们常说一句话说“富人吃补药 , 穷人泡泡脚” , 可见脚在人体的重要性是非常大的 。 足浴也是很有讲究的 , 一定要把脚都泡在水中 , 泡脚容器一定要深度要够 , 热量要足 , 材质安全 , 使用方便 , 日常居家常用:磁疗泡脚盆属医疗用品领域 , 解决了现有泡脚盆结构复杂 , 成本高 , 永磁体位置不当的问题 。 由水盆、永磁体组成 , 关键是水盆底部有两个大小形状与脚掌相似的凸台 , 每个脚形凸台中部有一圆形凸起 , 多粒永磁体嵌入其中 , 水盆深度超过160毫米 。 注入40-50度的热水 , 以刺激脚部的反射区 , 促进人体血液循环 , 调理内分泌系统 , 增强人体器官机能 , 取得防病治病的保健效果 。 同时热水刺激会使足部微循环加快 , 毛孔开放 , 在这个基础上磁疗泡脚盆的磁力线很容易穿透 , 作用于脚部的重要穴位和脏器投射区 , 调节全身的脏腑功能 , 使我们的脚得到充分的保健
通过【足底筋膜炎能做足浴吗】责任编辑小编的介绍 , 足底筋膜炎是能做足浴的 , 对于治疗这种疾病有很好的辅助作用 , 如果大家还想了解更多关于足底筋膜炎的知识 , 那就继续浏览本网跑步安全小知识库中的内容吧 。

推荐阅读