佛手瓜能生吃凉拌吗佛手瓜可以生吃和凉拌 。
佛手瓜又名千金瓜、隼人瓜、安南瓜、是一种葫芦科佛手瓜属植物，原产于墨西哥、中美洲和西印度群岛，19世纪传入中国，在中国江南一带都有种植，是多年生的植物，以云南、贵州、浙江、福建、广东、四川、最多 。
佛手瓜清脆，含有丰富营养 。每千克鲜瓜中含蛋白质5克、脂肪1克、纤维素3克、碳水化合物7.7克，还含有维生素C220毫克，核黄素0.1毫克，含钙500毫克、磷320毫克、铁40毫克 。佛手瓜既可做菜，又能当水果生吃 。加上瓜形如两掌合十，有佛教祝福之意，深受人们喜爱 。
相关内容解释：
佛手瓜的食用方法很多，鲜瓜可切片、切丝，作荤炒、素炒、凉拌，做汤、涮火锅、优质饺子馅等 。还可加工成腌制品或做罐头 。在国外，佛手瓜以蒸制、烘烤、油炸、嫩煎等方法食用 。除果实外，根茎也可以食用，方法和风味与土豆相似，含维生素A、C较多 。
佛手瓜食用时最好选择幼果以果肩部位光泽及果皮表面纵沟较浅者，果皮鲜绿色、细嫩、未硬化为佳 。佛手瓜的上市期为秋末，很耐贮藏，常温下可由10月一直放到翌年3月~4月，风味基本不变 。
佛手瓜可以直接凉拌吃吗佛手瓜是可以凉拌着吃的，并且味道还特别的鲜美，在夏季如果能吃上凉拌的佛手瓜，可能就可以起到开胃的作用，因为夏季人们总是胃口不太好，需要吃一点开胃菜 。
佛手瓜可以凉拌吃吗佛手瓜可以凉拌吃 。
凉拌做法及用料：佛手瓜1个，胡萝卜1小段，小葱2根，大蒜2瓣，豪吉麻辣川香汁2勺，香醋1勺 。
做法步骤：
1、一个佛手瓜洗净，削皮去核 。
2、把佛手瓜切成丝 。
3、锅里水开后，下入佛手瓜快速焯一下水 。
【凉拌佛手瓜可以生吃吗 佛手瓜能凉拌着吃吗】4、捞出来过凉，这样可保持食材的脆感 。
5、佛手瓜丝装盘备用 。
6、一小段胡萝卜切成丝 。
7、把胡萝卜丝同样焯烫一下 。
8、准备小葱段，再切少许红椒圈 。
9、把准备好的所有食材放入盘中 。
10、准备2勺麻辣鲜香的豪吉麻辣川香汁，再加1勺香醋（依个人口味，可以不加）拌入菜中 。
11、凉拌佛手瓜就这么简单的做好了 。色泽红亮，麻辣爽口，味道醇厚 。
佛手瓜（拉丁学名：Sechium edule），又名千金瓜、隼人瓜、安南瓜、寿瓜、窝瓜、洋瓜、合手瓜、捧瓜、土耳瓜、棚瓜、虎儿瓜等，是一种葫芦科佛手瓜属植物，原产于墨西哥、中美洲和西印度群岛，19世纪传入中国，在中国江南一带都有种植，是多年生的植物 。
2、需要注意的是，佛手瓜实质上是一种性凉的食材，不宜多吃，尤其是体寒虚弱的人群，食用过量就会增加身体内的寒气，肠胃不好可能还会造成腹泻的状况 。
佛手瓜能凉拌着吃吗 凉拌佛手瓜的做法佛手瓜能凉拌着吃 。具体做法如下：
1、把佛手瓜、红萝卜和洋葱洗后切成细丝，蒜瓣剁成茸，青、红椒去籽、切丝；
2、在玻璃容器中放入适量的酱油（不宜过多）、味精（不宜过多）、白糖；
3、佛手瓜丝和辣椒丝放入煮沸水中散开，全过程约8秒；
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