丝瓜的做法大全家常菜丝瓜的做法:
主料:丝瓜1根、蚝油1勺、食用盐适量、大蒜3瓣
步骤step1:丝瓜选鲜嫩的刮去外皮,我赶时间直接用刮皮刀削的 。
步骤step2:然后将丝瓜切成厚一些的片状,再切成长条 。也可以根据自己的喜好切滚刀块或者圆片,不过尽量切厚一点 。
步骤step3:切好的丝瓜放入碗里,加入1勺食用盐翻拌均匀,力度不要太大,不要把丝瓜揉出水了 。
步骤step4:大蒜用刀拍碎去皮,然后切成蒜末,不要切得太碎了,有点颗粒感比较好 。
步骤step5:锅里放入适量食用油,油可以稍微多一丢丢,炒出来比较香 。
步骤step6:将切好的蒜末放入锅中,小火炒香 。再将丝瓜放入锅中,中火炒至丝瓜变软 。
步骤step7:加入蚝油和少许食用盐,翻炒几下即可出锅 。一盘鲜嫩美味的蚝油丝瓜就做好了,吸收了浓浓的蒜香使丝瓜的口感更加丰富,丝毫不单调 。一口咬下去,滑嫩多汁,一不小心就吃掉一碗饭 。
丝瓜的做法在我们的餐桌上面的家常菜是很多的,可是丝瓜有哪些好吃的做法呢,以下是我帮大家整理的.,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友 。
凉拌丝瓜
主料:丝瓜2根 。
配料:香油、酱油、醋少许 。
做法:丝瓜洗净切片经开水焯后,拌以香油、酱油、醋等可做成凉拌丝瓜 。丝瓜则清淡可口,清热利湿 。
煎酿丝瓜盒
主料:丝瓜2根,鸡肉泥50克,鸡蛋2个 。
配料:生抽5克,料酒5克,食盐3克,白胡椒粉3克,九三大豆油15克,姜末8克,蒜瓣2瓣,淀粉25克,香油5克,白糖2克 。
做法:
1、准备原料 。
2、将鸡肉泥放入容器内,加入料酒、生抽、食盐、白糖白胡椒粉、姜末调拌均匀 。
3、将丝瓜去皮斜刀切夹刀片 。
4、将拌好鸡肉泥填入丝瓜里,不要太多 。
5、将夹好肉的丝瓜盒,沾上淀粉再裹一层鸡蛋液,平底锅倒入“九三”牌大豆油,油温五成热放入蘸好蛋液的丝瓜盒煎至上色 。
丝瓜炒鸡蛋
主料:丝瓜,鸡蛋,红彩椒 。
配料:精盐 。
做法:
1、准备食材:丝瓜、鸡蛋、红彩椒 。
2、丝瓜削皮 。
3、丝瓜切滚刀块 。
4、彩椒切大小适中的块 。
5、鸡蛋打散 。
6、入油锅把鸡蛋煎熟,打散备用,鸡蛋不用太细碎 。
7、少许油放入丝瓜翻炒,炒出水分变成绿色 。
8、放入鸡蛋 。
蒜蓉蒸丝瓜
主料:丝瓜2根,大蒜1头,胡萝卜1小段 。
配料:盐,糖,蒸鱼豉油,香油,玉米油 。
做法:
1、大蒜去皮拍散切末,胡萝卜切末 。
2、炒锅上火,倒入玉米油,油温时下入2/3的蒜末,小火煸炒 。
3、待蒜末炒成微黄色时,下入剩余的蒜末关火,加入少许糖,盐拌匀后盛出晾凉 。
4、丝瓜洗净切成约2cm厚的段,在切面用小刀挖出小凹,将炸好的蒜蓉放入小凹内,将少许胡萝卜末放在蒜蓉上 。
5、将装好蒜蓉的丝瓜段摆放在盘中 。
6、蒸锅上火,水开时将盘子放入,盖盖大火蒸5分钟取出 。
7、另起炒锅,倒入少量香油,烧热后,用手勺将油浇在蒜蓉和胡萝卜末上 。
8、在盘边淋入2小勺蒸鱼豉油即可 。
丝瓜香菇油面筋
材料:丝瓜300克,香菇50克,面筋100克 。
配料:油、盐、鸡精、淀粉适量 。
做法:
1、丝瓜洗净切滚刀块,油面筋用热水泡软,香菇泡发切片 。
2、起锅热油煸炒丝瓜、香菇,加水放面筋闷烧2分钟 。
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