3、放盐和鸡精调味勾芡即可 。
丝瓜木耳鱼丸汤
材料:丝瓜200克,鱼丸若干,木耳少许 。
配料:油、盐、葱姜、鸡精适量 。
做法:
1、丝瓜去皮切滚刀块,鱼丸购买,木耳泡发 。
2、起锅热油爆香葱姜,煸炒丝瓜、木耳片刻 。
3、放2碗水和鱼丸焖煮2分钟 。
4、丝瓜软时加盐和鸡精调味即可 。
丝瓜炒牛肉
主料:丝瓜300克,牛肉100克,红椒20克,大蒜10克 。
配料:油适量,盐1勺,糖0 。5勺,生抽1小勺,蚝油1小勺,料酒1勺,生粉1勺 。
做法:
1、牛肉,红椒,大蒜洗净,丝瓜削皮,最好是留一点翠绿的不削干净,吃起来脆感十足哦 。
2、丝瓜去瓤切斜刀片,大蒜与红椒切片,牛肉切片后,加入盐,糖,生抽,生粉,食用油腌制 。
3、丝瓜与红椒入开水中焯烫,时间不宜久,水大滚后下锅,约30秒即捞出过凉,当然这里要记得一点的是,水要稍宽一点哦 。
4、锅烧热,放油,先下牛肉煎炒,接着把蒜片入锅炒香 。
5、沿锅边蘸洒料酒增香 。
6、丝瓜与红椒回锅翻炒 。
7、倒入碗汁(清水,盐,糖,蚝油,食用油,生粉) 。
8、大火快速炒匀,即可出锅 。
丝瓜的最佳做法是什么【丝瓜的做法大全家常菜图片 丝瓜的做法大全家常菜】丝瓜炒鸡蛋
1、丝瓜削皮洗净,滚刀切块;鸡蛋打开,搅打成蛋液 。
2、热锅热油先将鸡蛋液煎成蛋皮,然后用锅铲捣碎,装碗备用 。
3、锅内放少许猪油将丝瓜放进去,加一点盐将丝瓜翻炒变软 。最后将蛋皮碎放进去和丝瓜翻炒均匀即可 。
蚝油丝瓜
1、丝瓜一根,滚刀切成小长块 。
2、热锅热油放入丝瓜块,中小火将丝瓜翻炒变颜色 。
3、添加佐料:生抽、少许糖、少许盐、一大勺蚝油,搅拌均匀,然后倒入小半碗热水 。大火煮开,小火焖煮1-2分钟 。留少许汤汁即可关火 。
丝瓜炒土豆
1、丝瓜削皮洗净切块;土豆削皮切薄片,漂洗沥干水 。
2、热锅热油先将丝瓜放进去翻炒变软 。
3、再将土豆片放进锅内,加盐和生抽,快速的翻炒均匀即可 。
丝瓜炒油条
1、丝削皮洗净,切条状;油条两根,用剪刀剪或者手撕开成条状;小米辣一个洗净,切碎;蒜几个,拍扁去皮,切成片 。
2、热锅热油先将小米辣和蒜片爆香,然后将丝瓜条放入,加盐翻炒变色变软 。
3、倒入油条,快速的和丝瓜翻炒均匀即可 。
清炒丝瓜怎么做清炒丝瓜是一道美味的家常菜,喜欢吃的可以学习制作方法,买食材回家自己做好吃的清炒丝瓜 。
家常清炒丝瓜食材准备
家常清炒丝瓜做法步骤
1.丝瓜削去皮
2.切成丝
3.蒜切末
4.热锅冷油爆香蒜末
5.放入丝瓜爆炒
6.加盐和鸡粉
7.装盘即可
丝瓜的食疗作用
治鼻窦炎
干丝瓜用铁锅焙焦,研成细么末 。每次服6克,于早晨空腹时用温开水冲服,连服8天 。
治菌痢
丝瓜根,茎,叶均可,洗净后捣烂挤汁每次服2匙,每天3次 。
治奶水不足
丝瓜60克,猪蹄1根,炖熟后当菜吃 。或者老丝瓜1个,阴乾,烧存性,研未,黄酒冲服,每次服9克 。
治过敏性哮喘
丝瓜藤洗净捣烂挤汁,每次服1匙,每天3次 。或者生小丝瓜2条,切断,放砂锅内煮烂,取浓汁150毫升服,每日3次 。
治痔疮引起大便带血
丝瓜花30克,槐花15克,水煎服,每日1次 。或者鲜丝瓜250克切块,猪瘦肉200克切片,加水适量共煮汤,煮熟后食盐调味佐膳 。
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