用水|小混沌这这样做,早餐喝一碗,身上暖暖的
早餐是现代人追求梦想不可缺少的元素 , 但在如今这个快节奏的社会 , 似乎没有多少人愿意放慢脚步 , 吃上一顿丰盛的早餐 。 更多的时候 , 我们匆匆买了一些包子和豆浆 , 在地铁、公交车或公司楼下吃 , 但这对健康非常不友好 。 不过最近尝试自己做早餐 , 小鱼小馄饨是我开启活力的最佳选择 。 炎热的混乱总是让人在早晨感到温暖和精力充沛 。
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早上吃混沌是最合适的选择 。 寒冷的早晨 , 一碗热气腾腾的Chaos , 总能唤醒一夜沉睡的精神 , 暖胃暖心 。 自己做的小鱼小馄饨 , 味道不比外面卖的差 。 因为都是自己做的 , 用料足 , 味道也不会让人失望 。 除了小鱼的可爱造型 , 它总是很令人满意 。 进门后 , 非常好吃 。 馄饨里的馅料都泡在汤里 , 紫菜的味道也很好吃 。
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小鱼馄饨绝对是当季最适合的早餐 , 营养价值也很丰富 。 馄饨皮含有丰富的碳水化合物 , 可以为人体提供能量 , 缓解疲劳 。 肉类和蔬菜的馅料还含有蛋白质、膳食纤维和各种矿物质 。 馄饨汤还可以促进消化 。 早上来一碗小鱼小馄饨绝对是最好的选择 。 接下来 , 我将带领大家踏上这段探索之旅 。
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【菜品】小鱼馄饨【配料】猪肉、香菇、黑木耳、生抽、鹌鹑蛋、盐、糖、食用油、馄饨皮、麻油、料酒、老抽、香菇【烹饪步骤】1. 猪肉洗净 , 放入料理机打碎 , 打成肉末 。
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2、将香菇取出清洗干净 , 然后将香菇放入料理机中继续搅拌至起泡 。
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3. 将猪肉碎和香菇混合 , 加入生抽、老抽、料酒、食盐、糖和鹌鹑蛋 , 搅拌均匀 。
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4、将黑木耳切碎 , 搅拌均匀 , 然后在表面淋少许热油(这样会增加香味和口感) , 搅拌均匀 。
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5.肉搅匀后 , 将馄饨皮切开 , 注意对半切开 , 这样才能做出好看的馄饨 。
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6. 将馅料放入馄饨皮中 , 浸入水中对折 , 然后继续两边对折 。
【用水|小混沌这这样做,早餐喝一碗,身上暖暖的】
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7. 用水将馄饨的尾部挤紧 , 使馄饨像一条小鱼 。
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8.锅中倒入水 , 煮沸后加入紫菜和虾米皮 。 这些小菜可以大大提升馄饨的鲜味 , 再加入馄饨煮熟即可 。 他很熟悉 。
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