功效:补肺益气 。
血瘀体质:体型偏瘦,性格急躁,健忘 。面色、口唇偏暗,常有色素沉着,皮肤干燥,容易出现瘀斑 。刷牙时牙龈常出血,眼睛常有红丝,容易烦躁,健忘 。
药膳:丹参炖田鸡
原料:丹参15g,田鸡(青蛙)250g,红枣4枚 。
做法:先将田鸡去除皮爪和内脏,红枣去核,与丹参一起放入沙锅中 。加入清水,旺火烧沸,再改至小火炖煮2个小时,加入调料即可 。
功效:活血化瘀,清热解毒 。
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